
Olimpiai bajnok úszónk titkos sikertrükkjei: Elárult mindent!
2025-02-28
Szerző: Réka
2022-ben a legjobb magyar férfi sportolóként elismert Kós Hubert az Unfiltered Waters Podcastben osztotta meg tapasztalatait Katie Hoff-fal és Missy Franklin-nal folytatott beszélgetése során. A 21 éves úszó elismerte, hogy a 2021-es tokiói olimpián nehezen birkózott meg a jelentős időeltolódással. Részletezte, hogy volt, hogy hajnali négy órakor sétálgattak az olimpiai faluban, ami kihatott a teljesítményére.
Kós hangsúlyozta, hogy jelentősen megváltoztatta a bemelegítési rutinját is, korábban másfél órával a verseny előtt kezdett készülni, és ötven perccel a rajt előtt jött ki a medencéből. Ez azonban túl sok időt adott neki agyalni a verseny kimenetelén. Bob Bowman, egykori trénerével közös munkájuknak köszönhetően most már csak 25 perccel a futam előtt hagyja el a melegítő medencét, így elkerülheti a felesleges stresszt.
Michael Phelps korábbi edzője, aki 2023 januárjától vette át Kós felkészülését, óriási szakmai tudást hozott a képzésébe. Érdekes, hogy Kós az edző átigazolásának bejelentéséről elsőként értesült, de mivel addig nem tudtak beszélni, ez 4-5 hétig terhelte őt, ami különösen nehéz időszak volt a párizsi olimpia előtt.
A 2017-es év is nevezetes volt Kós karrierjében, hiszen a korosztályos országos bajnokságon kiemelkedően teljesített, a budapesti világbajnokságon pedig megélhette, ahogy a 4x100 méteres férfi gyorsváltó bronzérmet szerzett, ami hatalmas élményt jelentett számára, mivel a Duna Arénában olyan zaj volt, amit soha nem tapasztalt korábban.
A tavaly decemberi rövidpályás világbajnokságon aratott győzelme, valamint a párizsi olimpián várható 200 méter háton elért eredménye szorosan összefonódik a korábbi sikerek mivoltával. Kós még azt is elárulta a podcastban, hogy A Karib-tenger kalózai a kedvenc filmje, és felejthetetlen emlékként őrzi, hogy ötödik osztályos korában ő volt az iskolai futballcsapat kapitánya, akivel tornát nyert.