A nők átlagosan jelentősen tovább élnek, mint a férfiak, ami nem csupán a biológiának köszönhető – állítja a New York Times. Az Egyesült Államokban a nők körülbelül 80, míg a férfiak 75 éves korukig élnek. Franciaországban ezek az adatok 85 és 79 évesek, míg Magyarországon a nők átlagosan 7 évvel tovább élnek, mint a férfiak.

Érdemes észben tartani, hogy a nők hosszabb életkilátása nem csak az egészségüknek köszönhető, sőt, a kutatások azt mutatják, hogy a nők kevesebb egészségben eltöltött évvel rendelkeznek, mint a férfiak. Azaz, míg a nők átlagosan tovább élnek, ez nem feltétlenül jelenti, hogy egészségesebbek is.

Legújabb tanulmányok szerint a női XX kromoszómák is szerepet játszanak abban, hogy a nők hosszabb várható élettartammal bírnak. Egy 2018-as kísérlet során a Denal Dubal laboratórium tudósai genetikailag módosított egereket vizsgáltak, amelyek különböző nemi kromoszóma kombinációkkal és reproduktív szervekkel rendelkeztek. A két X-kromoszómával és petefészkekkel rendelkező egereké volt a leghosszabb élettartam, míg az egy X- és egy Y-kromoszómával bíró állatok élete a legrövidebbnek bizonyult.

A környezeti hatások és az életmód, mint például a krónikus stressz, túlfogyasztott alkoholfogyasztás és dohányzás szintén hozzájárulnak a férfiak rövidebb élettartamához. Ráadásul a férfiak gyakran választanak veszélyes szakmákat, és ők vállalják a harcokat is a háborúk során. A koronavírus járvány alatt is a férfiak vették fel a veszélyesebb munkaköröket. Tehát a genetikai magyarázatok mellett a környezeti tényezők és az életmódbeli szokások is hozzájárulnak ahhoz, hogy a férfiak rövidebb életet élnek.

Ezek a felfedezések újabb fontos információkkal szolgálnak arról, hogyan befolyásolhatja az életmódunk a hosszú távú egészségünket és élettartamunkat. Az tudatos életmódbeli változtatások, mint a megfelelő táplálkozás, mozgás és stresszkezelés, akár kora életkorban is pozitívan befolyásolhatják a várható élettartamot.