Ahogy arról a szakértők is beszámoltak, mostanában a betegek leggyakrabban láz, köhögés, orrfolyás és gyengeség tüneteivel érkeznek a rendelőkbe. A tömeges megbetegedés hátterében nemcsak a covid áll, hanem az őszi vírusok és baktériumok is megjelentek. Az orvosok tapasztalatai szerint a járványügyi helyzet fokozódik, és bár a covid tesztek még mindig népszerűek, a betegeknél egyre inkább az influenzás tünetek dominálnak.

Most van itt az ideje, hogy elkezdjünk védekezni a betegségek ellen, hiszen az immunrendszer megerősítése kulcsfontosságú. Az ősz folyamán fontos, hogy elegendő vitaminhoz juttassuk a szervezetünket. Ajánlott a gyógyteák fogyasztása is, hiszen azok természetes módon segíthetnek a felépülésben.

A gyógyteák hatásai közismertek, de nem mindegy, hogyan és mikor isszuk őket. Ha megelőzés a célunk, heti 1-2 alkalommal érdemes fogyasztani őket. Betegség esetén napi egy csészével ajánlott, amíg a tünetek el nem múlnak.

Milyen gyógyteák segíthetnek a köhögés és megfázás leküzdésében?

1. Hársfa virág