A XXI. század fiataljai, a Z generáció tagjai körében egy zavarba ejtő jelenség terjed: egyre többen tapasztalják meg a korai őszülést, ami jellemzően a harmincas évek közepén kezdődik a fehér bőrűeknél. Az ázsiai fiatalok körében ez a jelenség a harmincas évek végén, míg az afrikai fiatalok esetében a negyvenes évek közepén indul be. A New York Post legfrissebb riportja szerint a Z generáció tagjai szinte két évtizeddel korábban szembesülnek ezzel a problémával, mint ahogyan azt várnák.

A szakértők szerint a korai őszülés nem csupán esztétikai kérdés, hanem komoly egészségügyi problémákat is jelezhet. Néhány szakember, mint például Catarina Orr-Lee, egy ohiói integratív egészségtanácsadó, a vitaminhiányt említi lehetséges okként. Orr-Lee egy népszerű közösségi médiában megjelent videóban elmondta, hogy a cink, a kalcium magas szintje, valamint a vas- és mangánhiány hozzájárulhat a haj őszüléséhez.

Dr. Viktoryia Kazlosukaya, New York-i bőrgyógyász szerint a réz szerepe is jelentős a folyamatban, mivel a réz, cink és vas elengedhetetlen az úgynevezett tirozináz aktivitásához, ami a pigmentációért felelős. 'Ezek az ásványi anyagok alapvetőek ahhoz, hogy a hajunk megtartsa színét' - fogalmazott a doktornő.

A korai őszülés jelensége leggyakrabban vashiányos vérszegénységben szenvedőknél fordul elő, de az oxidatív stressz is kulcsszerepet játszhat. 'A réz segít a szervezetnek az oxidatív stressz elleni védekezésben, amely, ha tartós, csökkentheti a rézszintet és hozzájárulhat a korai őszüléshez' - tette hozzá a szakértő.

A Healthline szerint további tényezők is befolyásolóak lehetnek, mint például a genetika, különböző egészségügyi állapotok, pajzsmirigy-rendellenességek, autoimmun betegségek, a dohányzás és a B-12 vitamin hiánya.

A hajszínváltozások kivizsgálása érdekében Orr-Lee azt javasolja, hogy érdemes legyen elvégeztetni egy hajszövet ásványi anyag analízist, amely meg tudja mutatni az ásványi anyagok szintjét a hajszálakban.

Fontos azonban, hogy a fiatalok ne essenek túlzásba a táplálékkiegészítők vásárlásával: 'A bolti kiegészítők gyakran nem a legjobb forrásai az ásványi anyagoknak' - figyelmeztetett, hangsúlyozva, hogy az ételekből lehet a legjobb ásványi anyagforrást nyerni. 'Ráadásul a véletlenszerű kiegészítők szedése, amelyeket feleslegesnek gondolunk, akár más ásványi anyagok egyensúlyát is felboríthatja' - tette hozzá.

Ezek a figyelmeztetések különösen fontosak a Z generáció számára, akiknek egészsége a jövő szempontjából meghatározó. Míg a haj őszülése sokakat aggasztó jelenségként élnek meg, érdemes komolyan venni a mögöttes egészségügyi problémákat is!