A D-vitamin hiány és a demencia közötti kapcsolat nyomozása nem új téma, de egy friss kutatás új fényt vetett a problémára. A University of South Australia tudósai által végzett kutatás eredményei azt mutatják, hogy a D-vitamin hiányos állapot szoros összefüggésben áll a demencia és a stroke kockázatával.

A kutatás során mintegy 300 ezer ember adatait vizsgálták, és arra a következtetésre jutottak, hogy a 25 nmol/l alatti D-vitamin szint jelentősen növeli a demencia és a stroke kockázatát. A genetikai elemzések is alátámasztották ezt a megállapítást, miszerint a D-vitamin hiány miatt kisebb agytömeg alakulhat ki, ami a két betegség kockázatát fokozza.

Ráadásul, ha a D-vitamin szintet normálisra (50 nmol/l) emelik, az esetek 17%-a megelőzhető lenne, ami rendkívül figyelemreméltó eredmény. Ez különösen fontos lehet a pandémia utáni időszakban, hiszen a Covid-19 betegség következményeként a felépülők közel 40%-a tapasztal demenciával vagy enyhe kognitív zavarral összefüggő tüneteket.

Egy kínai kutatás szerint minél súlyosabb volt a Covid-19 lefolyása, annál súlyosabb memóriazavarok léptek fel a gyógyulás után. A demencia definíció szerint a gondolkodás, érzelmek és társas készségek hanyatlását jelenti, ami komolyan befolyásolja a társadalmi életet és a teljesítőképességet.

A kutatók adatai szerint a súlyos Covid-19 túlélők 15%-ánál egy évvel a fertőzés után demenciát diagnosztizálnak, míg a betegség korai szakaszában nem tapasztaltak ilyen problémákat. Ez azt jelenti, hogy a súlyos Covid-19-ből felépülők körében minden hetedik ember demenciás lett, míg enyhe lefolyású eseteknél ez az arány kevesebb mint 1% volt.

Összegzésül a D-vitamin pótlása lényegesen csökkentheti a demencia, az elbutulás és a stroke kockázatát. A kutatás újabb bizonyítékot szolgáltat a D-vitamin jótékony hatásairól, és figyelmeztet arra, hogy a megfelelő vitaminellátottság kulcsfontosságú a mentális egészség megőrzésében.

Ne hagyja figyelmen kívül a D-vitamin fontosságát, különösen a kockázati tényezők ismeretében - ezzel nem csak a demencia, hanem más egészségügyi problémák megelőzésében is segíthet!