A csonttörés a csont külső hatásra bekövetkező megszakadása, amely leggyakrabban balesetek következtében, például esések vagy ütések hatására történik. A csonttöréskor több jellemző tünet is jelentkezik: erős fájdalom, duzzanat, mozgáskorlátozottság és deformitás a sérült területen. A törések lehetnek zárt (mely esetben a bőr épségben marad) vagy nyílt (amikor a csont átszúrja a bőrt).

A csonttörés különböző típusait megkülönböztetjük, mint például a haránt, ferde és spirális törés, melyek az irányukban térnek el. A gyógyulás folyamata komplex, és több fázisra osztható. Az első lépés az akut gyulladás, amely a törés után néhány órán belül megkezdődik, ezt követően a lágy kallusz képződése indul meg, ahol a törött csontvégeket kötőszövetek kötik össze.

Fontos, hogy a gyógyulás alatt ne terheljük a sérült területet, ezért gyakran gipszálásra van szükség. Ezt a lágy kallusz kemény kalluszra cserélése követi, amely hónapok során alakul ki, a csont szilárdságának helyreállítására szolgál.

A regeneráció sebessége függ az életkortól, az egészségi állapottól és a törés súlyosságától. Idős korban a regeneráció általában lassabb, különösen, ha a beteg csontritkulásban szenved. A D-vitamin és kalcium bevitel kiemelkedően fontos a csontok regenerációja szempontjából, mivel elősegítik a csont képződését.

A gyógyulás során különféle érzések jelentkezhetnek: a fájdalom és duzzanat az első hetekben érzékelhető, ahogy a gyulladás csökken, a fájdalom is enyhül. Az érzékeny területek hirtelen válnak érzékenyebbé időjárási frontok hatására.

A rehabilitáció fontos része a gyógytorna és a fokozatos mozgás visszanyerése. Emellett, ha a betegek követik az orvosi utasításokat, elkerülhetők a szövődmények, például a tartós mozgáskorlátozottság. Az alábbiakban részletezünk néhány rehabilitációs lépést a csonttörés utáni felépüléshez:

1. Pihenés és stabilizálás (4-8 hét) - A sérült végtag tehermentesítése és a kalcium, D-vitamin bevitel biztosítása.

2. A gipsz eltávolítása után az első lépések a mozgás és izomerő helyreállítására összpontosítanak.

3. A teljes funkció visszanyerése érdekében különböző gyakorlatok végzése javasolt, amelyeket szakember irányítása mellett lehet végezni.

Fontos, hogy figyelmesen kövessük a tüneteket! Ha tartós fájdalom, duzzanat, érzéketlenség lép fel, sürgősen orvoshoz kell fordulni! Ne hagyja figyelmen kívül a gyógyulási folyamatot!