Les réseaux sociaux ont un impact bien souvent néfaste sur l'estime de soi, surtout chez les jeunes femmes. Lou Pernaut, la fille de Jean-Pierre Pernaut et Nathalie Marquay (Miss France 1987), a récemment partagé ses luttes personnelles dans une interview accordée à Rainbow Studio, le média de la marque de cosmétiques Merci Handy. Dans cette vidéo diffusée sur Instagram, elle se confie sans filtre sur ses complexes.

Lou avoue : «J’ai une petite bouche, des petits yeux, de grandes dents. J’avais des oreilles décollées, et même si je les ai un peu corrigées, je n’aime toujours pas mon visage. Aujourd’hui, je lutte avec mon poids, car je fais le triple du poids d’une Miss France.»

Bien qu'elle ait fait des progrès dans l’acceptation de son apparence physique, la jeune influenceuse de 21 ans confesse avoir encore des difficultés à aimer son corps. «Dans ma vie quotidienne, je ne gère pas vraiment cela. Je fais preuve de déni face aux critiques et à mon manque de confiance en moi, je préfère ignorer tout cela et avancer, autrement je n’y arriverais jamais», déclare-t-elle.

Au fil de son discours, Lou adresse un message fort à ceux qui émettent des commentaires sur son apparence : «Je me vois dans le miroir tous les jours. Je sais à quoi je ressemble. Quand les gens perdent ou prennent du poids, les remarques ne servent à rien. Nous nous voyons et savons ce que nous reflétons.»

Lou, qui compte plus de 1,3 million d'abonnés sur TikTok, révèle souffrir de critiques incessantes qui compliquent son processus d'acceptation de soi. «Être créateur de contenu sur les réseaux sociaux est difficile car nous nous concentrons souvent sur les critiques négatives et ce que les gens disent de mal», raconte-t-elle. «Au départ, je ne veux pas réagir aux critiques sur mon physique. Mais après les avoir entendues des centaines de fois, cela devient dur à ignorer... »

Elle met également en lumière le cyberharcèlement qu'elle subit en raison de son poids et les messages hostiles tels que «Tu es énorme !» ou «Tu es insupportable.» Lou se sent affectée par la méchanceté qui émane souvent de l’anonymat des réseaux sociaux.

Sensible à ce sujet, elle s'engage à sensibiliser les jeunes contre le cyberharcèlement, espérant utiliser sa notoriété pour faire bouger les choses. «J'ai plein de projets à venir pour sensibiliser les autres à cette réalité», affirme-t-elle, désirant apporter un changement. Son histoire nous rappelle que derrière chaque écran, il y a des personnes qui souffrent et qui ont besoin de soutien.

Lou Pernaut devient ainsi une figure importante dans cette lutte pour l’acceptation de soi et la bienveillance sur les réseaux sociaux, encourageant chacun à prendre soin de sa santé mentale et à promouvoir un environnement plus positif.