Des révélations inquiétantes sur la maternité !

Une étude récente parue dans le Journal of Affective Disorders fait sensation : avoir deux enfants serait le meilleur choix pour préserver la santé mentale des femmes. Mais comment une telle affirmation peut-elle être fondée ? Amélie Boukhobza, psychologue clinicienne, nous éclaire.

Les enfants : un rempart contre la dépression ?

Tous les parents le savent : l'arrivée d'un enfant chamboule toute une vie. Mais jusqu'à quel point le nombre d'enfants peut-il peser sur la santé mentale des femmes ? C'est ce que des chercheurs de l'université de Soochow ont voulu découvrir.

En étudiant les données de plus de 55 000 femmes issues de la UK Biobank, ils ont mis en lumière que le fait d'avoir deux enfants pourrait représenter le parfait équilibre. En dessous de ce chiffre, le risque de troubles mentaux augmente, tandis qu'au-delà, l’effet protecteur semble se dissiper.

"Selon nos résultats, avoir deux enfants est susceptible d'améliorer la santé mentale des femmes, notamment en réduisant les risques de trouble bipolaire et de dépression majeure", affirment les chercheurs.

Mais est-ce vraiment valable pour toutes ?

Cette configuration avec deux enfants est-elle réellement idéale pour tout le monde ? En France, le taux de fécondité s'élève à 1,59 enfant par femme en 2024, selon l'Insee, ce qui se rapproche de cette norme. Cependant, Amélie Boukhobza insiste sur la complexité de la situation.

L'équilibre parental avant tout

Elle explique que le chiffre deux représente "un équilibre subtil entre trop et pas assez d'enfants". "Avoir un enfant unique peut impliquer de porter seul le poids de sa transmission. Un enfant demande beaucoup d’attention, tandis que deux peuvent s’entraider et donc alléger la charge mentale, précise-t-elle. En revanche, à partir de trois enfants, la dynamique familiale peut devenir écrasante avec des attentes et des tâches multipliées."

Le contexte compte davantage que le nombre !

Amélie Boukhobza insiste sur un fait crucial : il n'existe pas de vérité universelle. Le nombre d'enfants n'est pas le seul critère, les conditions du foyer, la qualité des liens affectifs et la capacité de préserver un espace personnel sont tout aussi importants.

"Certaines femmes s'épanouissent avec quatre enfants, tandis que d'autres se sentent déjà débordées avec un seul. Ce n'est pas une question de compétences maternelles, mais de ressources et d'équilibre psychique", rappelle la spécialiste.

Au final, cette étude souligne un point essentiel : la santé mentale des mères est primordiale. Devenir mère ne devrait jamais rimer avec effacement et perte de soi. Alors, réfléchissons bien à la maternité et à ses défis !

En quête de l'équilibre parfait ?