Uuden tutkimuksen mukaan musiikkiharrastus voisi olla avain nykyajan keskittymisongelmien ratkaisemiseen.

Helsingin yliopiston kasvatustieteen professori ja aivotutkija Minna Huotilainen korostaa, että lyhytkestoiset toiminnot, kuten lyhyiden videoiden katselu ja sosiaalisen median selaaminen, voivat merkittävästi heikentää pitkäkestoista tarkkaavaisuutta.

Huotilaisen mukaan pelkkä kehotus vähentää älypuhelimen käyttöä ei välttämättä riitä, sillä huonojen tapojen murtaminen vaatii vaihtoehtoisia aktiviteetteja, jotka ovat mielekkäitä ja koukuttavia.

Tutkimuksissa on ilmennyt, että musiikkiharrastus, kuten viulunsoitto, on erityisen tehokas tapa kehittää keskittymiskykyä, koska se vaatii sekä nopeutta että tarkkaavaisuutta.

– Soittaminen kehittää pitkäkestoista tarkkaavaisuutta, joka on kärsinyt älypuhelinten käytön myötä. Musiikin esittäminen vaatii nuottien seuraamista, muistamista ja soittamista samanaikaisesti, Huotilainen kuvailee.

Viulunsoitto pakottaa huomion keskittymään koko ajan, ja soittaessa on pystyttävä vaihtelemaan yksityiskohtien ja kokonaisuuden välillä.

– Keskitytään yksittäisiin nuotteihin, mutta samalla on pidettävä mielessä koko teos, Huotilainen lisää.

Musiikkiharrastamisen on myös todettu parantavan oppimiskykyä. Musiikkia harrastavien lasten on todettu kehittyvän muita nopeammin uusien asioiden oppimisessa ja esimerkiksi tietojen ymmärtämisessä luennoilta.

Lappeenrannan musiikkiopiston 10-vuotias viulunsoittaja Olivia Tikka on vakuuttunut musiikkiharrastuksen hyödyistä.

– Olen huomannut musiikkiluokallani, että keskittyminen on parempaa verrattuna muihin luokkiin. Opetuksessa pystymme keskittymään pitkään sekä sanottuun että uuteen materiaaliin, Tikka kertoo.

Myös 14-vuotias Paju Ropponen, joka on soittanut viulua jo kahdeksan vuotta, on samoilla linjoilla.

– Uskon, että soittoharrastus on vaikuttanut positiivisesti oppimiskykyyni ja muihin taitoihini, hän sanoo.

Viulunsoiton lehtori Marjukka Pola on opettanut Lappeenrannan musiikkiopistossa yli 20 vuotta ja on huomannut lasten keskittymiskyvyn heikentyneen merkittävästi.

– 20 vuotta sitten lapset pystyivät keskittymään paremmin viulunsoittoon. Nykyään opetuksessa on käytettävä luovia keinoja ja jaksoituksia, jotta oppilaat pysyvät mukana. Joillakin keskittymiskyky kestää vain minuutin, jonka jälkeen on pakko tehdä jotain muuta, Marjukka Pola kuvaa.

Kuitenkin pitkäaikaisella musiikkiharrastuksella on myönteinen vaikutus keskittymiskyvyn kehittymiseen.

– Uskon, että erityisesti pienillä lapsilla muutokset ovat havaittavissa jo vuoden kuluttua säännöllisestä harjoittelusta, Pola toteaa.