Shokeeraavat tiedot paljastavat, että lähes 40 % suomalaisista ei käytä aurinkosuojatuotteita, mikä tuo esiin suuria huolia ihon terveydestä auringolle altistumisen myötä. Aurinko on erityisen vaarallinen, sillä UV-säteily voi aiheuttaa vakavia iho-ongelmia, kuten ihosyöpää, vaikka ihon palaminen onkin vain jäävuoren huippu. Ihoa tulisi suojata vaatteilla, päähineillä ja aurinkolaseilla, sekä toki muistamalla levittää aurinkosuojaa paljaalle iholle.

Myönteistä on, että nuoremmat aikuiset, erityisesti 18–34-vuotiaat, ovat aktiivisia aurinkosuojatuotteiden käyttäjiä, ja myös lastensa suojaamista aurinkolta arvostavat monet vanhemmat. Kuitenkin huolestuttava trendi näkyy yli 65-vuotiaiden joukossa, joista puolet ei käytä lainkaan suojatuotteita.

Tutkimukset paljastavat, että aurinkosuojia käytetään eniten rannalla tai ulkomaan lomamatkoilla, mutta onko tämä riittävä suoja? Arkiset ulkoilma-askareet ja päivittäinen oleskelu ulkona lisäävät altistumista UV-säteilylle, jota ei tulisi aliarvioida. Pilvisten päivien aikana ihon suojaaminen on yhtä tärkeää, ja useimmat unohtavat, että UV-säteet voivat vahingoittaa ihoa jopa pilvisenä päivänä.

Useat suomalaiset levittävät aurinkosuojaa vain kerran päivässä, mikä on huolestuttavaa. Aurinkosuojan teho riippuu myös siitä, että sitä levitetään ohjeiden mukaan ja oikealla suojakertoimella. Suojakerrointen valinta on keskeistä: Erittäin korkea suoja (50+) on suosituin, mutta monet valitsevat myös korkean suojan (30, 50) ja keskitason suojat (15, 20, 25) lapset mukaan lukien. Lapsille on tärkeää käyttää erityisiä lasten aurinkosuojatuotteita, jotka on kehitetty erityisesti herkälle iholle.

Aurinkosuojatuotteiden suojakertoimet ovat seuraavat: - Erittäin korkea suoja: 50+ - Korkea suoja: 30, 50 - Keskitason suoja: 15, 20, 25 - Matala suoja: 6, 10

Tämä tutkimus, jonka toteutti Kosmetiikka- ja hygieniateollisuus ry, loppuvuodesta 2023, sai aikaan laajaa keskustelua suomalaisten aurinkosuojakäytännöistä. Kyselyyn osallistui 1000 suomalaista, ja otos edustaa 18–75-vuotiasta väestöä sukupuolen, iän ja asuinalueen mukaan. Varmista, että käytät aurinkosuojaa ja suojaat ihoasi – se on ainoa ihosi, ja sen terveys on arvokasta!