Lemmikki tai paras ystävä?

Ihmiset jakavat elämänsä yhä enemmän lemmikkiensä kanssa: ne nukkuvat sängyissämme, esiintyvät jokaisessa sosiaalisen median päivityksessä ja saavat jopa syntymäpäiväjuhlia. Lemmikit ovat chillaavia kumppaneita ja karvaisia vauvojamme. Mutta entäpä, jos rakastamme niitä niin paljon, että se ei olekaan hyväksi?

Liiallinen rakkaus vai syvä kiintymys?

FACCO-ODOXA 2024 -tutkimus tuo esiin huolestuttavan ilmiön. Ranskassa 61 prosentilla ihmisistä on lemmikki, ja se tarjoaa heille seuraa ja tukea. 85 prosenttia lemmikinomistajista uskoo, että lemmikki parantaa heidän mielenterveyttään. Kaikki siis vaikuttaa olevan hyvin – kunnes huomaat, että 26 prosenttia myöntää olevan riippuvaisia lemmikistään.

Kun kaikki pyörii lemmikin ympärillä

Rakkaus lemmikkejä kohtaan on kaunista, mutta kun se muuttuu ainoaksi emotionaaliseksi tukipilariksi, siihen liittyy vaaroja. Erityisesti eläkeläiset ja yksinasuvat nuoret aikuiset voivat kokea emotionaalista riippuvuutta lemmikistään. Kuvittele: peruutat ystävien illanvieton, koska kissasi katsoo sinua surullisena. Tai olet paniikissa, kun olet eristyksissä lemmikkisi kanssa. Tämä ei ole enää vain kiintymystä, se on tunnevankila.

Mielenterveysongelmat voivat pahentua

Asiantuntijat varoittavat, että tämä ''ultrakiintymys'' voi lisätä psyykkisiä ongelmia, kuten masennusta ja ahdistusta, ja tuoda mukanaan sosiaalista eristäytymistä. Kun ainoa emotionaalinen tukesi on lemmikkisi, jokainen ero – olipa kyse sairaalasta tai lomasta – tuntuu katastrofilta.

Onko lemmikkisi riippuvuus vaara?

Älä panikoi: ei ole tarkoitus syyllistää ketään. On kuitenkin olemassa merkkejä, jotka voivat viitata voimakkaaseen kiintymykseen lemmikkiisi. Tämä on mahdollisuus kysyä itseltäsi, onko rakkaus muuttunut liian intensiiviseksi.

Rakkaus ilman henkistä tukahduttamista

Lemmikkisuhde voi olla valtava onnen ja mukavuuden lähde. Kuitenkin on tärkeää, että tasapaino säilyy. AMMATTILAISET SUOSITTAVAT PIENIÄ TOIMENPITEITÄ suhteen terveyden ylläpitämiseksi. Muista, että lemmikkisi ei ole ainoa emotionaalinen tukesi, vaan sen on myös saatava elää omaa elämäänsä.

Rakkaus on kaunista, mutta se tarvitsee tilaa

Lemmikin rakastaminen on ihanaa, ja se kertoo kiintymyksestä ja vastuuntunnosta. Kuitenkin, kuten kaikissa suhteissa, on tärkeää löytää oikea tasapaino. Rakkauden ei tarvitse olla hillittyä, vaan sen tulisi mahdollistaa monipuolisia suhteita. Muistathan, että rakastamalla liikaa et välttämättä rakasta paremmin.