Lyhytpsykoterapian Tehokkuus

Terveysyhtiö Mehiläisen tuore data on osoittanut lyhytpsykoterapian tehokkuuden erinomaisella tavalla. Yli 900 asiakkaan seurantakurssi on paljastanut, että mielenterveyden vuoksi aiheutuvat sairauspoissaolot vähenivät huikeat 80 prosenttia vuoden aikana.

Sairauspoissaolojen Vähentyminen

Alkuperäiset 14,1 sairauspoissaolopäivää vähenivät vain 3,1 päivään – tämä on merkittävä parannus! Sairauspoissaolojen määrä laski jo kolmessa kuukaudessa peräti 50 prosenttia ja jatkoi edelleen laskuaan sekä 6 että 12 kuukauden seurantajaksolla.

Moninaiset Syyt Lyhytpsykoterapiaan

Lyhytpsykoterapiaan hakeudutaan monenlaisista syistä, mukaan lukien mieliala- ja ahdistusoireet, sekä työn ja elämänhallinnan haasteet. Kallistuen Mehiläisen psykoterapiapalvelujen asiantuntija Anna Kallanrannan näkemyksiin, on tärkeää lähestyä lieviä ja keskivaikeita mielenterveysongelmia aktiivisesti. ”Vaikeudet eivät useinkaan ratkea pelkästään sairauslomalla,” Kallanranta muistuttaa.

Tutkimustieto ja Tavoitteet

Kallanrannan mukaan lyhytpsykoterapialla on vankka tutkimustieto tukeakseen mielenterveyden haasteiden hoitoa. Terapian keskeisenä tavoitteena on löytää asiakkaalle vuorovaikutuksellisia ja itsesäätelyä tukevia keinoja, minkä ansiosta asiakkaat voivat hyödyntää oppimaansa arkielämässään. Tämä auttaa katkaisemaan vaikeuksien pitkittymisen kierteen.

Kustannustehokkuus ja Ajoitus

Lisäksi on todettu, että lyhytpsykoterapia on kustannustehokas hoito- ja kuntoutusmuoto. Se voi usein vaikuttaa työkkykyyn nopeammin kuin pitkään psykoterapiaan. Mehiläinen on sitoutunut tarjoamaan asiakkailleen tehokasta ja aikaisessa vaiheessa tapahtuvaa hoitoa, mikä edesauttaa parempia tuloksia.

Nopeat Tulokset Hoidon Aloittamisen Aikana

”Kun hoito aloitetaan riittävän varhaisessa vaiheessa, voimme odottaa nopeita tuloksia. Hoidon tehokkuudesta ei siis voida puhua ilman, että otetaan huomioon hoidon ajoitus ja se, että se kohdennetaan oikeille henkilöille,” Kallanranta tiivistää.

Yhteenveto ja Tulevaisuus

Tämä on erinomainen uutinen kaikille, jotka kärsivät mielenterveysongelmista – lyhytpsykoterapiasta voi olla ratkaisevaa apua! Mehiläinen jatkaa tutkimustyötä ja kehittää palvelujaan, jotta yhä useampi asiakas pääsisi kerryttämään hyvinvointiaan tehokkaasti.