Hyvinvointiyrittäjä Karita Tykkä on otettu mukaan syksyn odotetuimpaan tosi-tv-ohjelmaan, The Box Suomi, jossa kilpailijat kohtaavat älyttömiä haasteita ilman ohjeita tai varoituksia.

Alun perin Tykkä epäröi osallistumistaan kiireidensä vuoksi, mutta pohdittuaan asiaa hän huomasi, että elämän rohkeuden opettaminen on tärkeämpää kuin vain puhuminen.

– Halusin näyttää myös poikani Lucalle, että äiti on rohkea, hän kertoo.

Tykkä, joka juhlii ensi vuonna 50-vuotisjuhliaan, on löytänyt uudenlaisen rauhan ja itsetuntemuksen tosi-tv-kilpailusta.

Hänen uuden kirjansa, "Kaikki rohkeus meissä – ajatuksia kasvusta ja rakkaudesta", julkaisu on 8.10. ja sen kerrotaan olevan hyvin henkilökohtainen.

– Kirja käsittelee teemoja kuten pelot, traumat, rakkaus ja häpeä, ja jokainen luku perustuu omiin kokemuksiini. Sen kirjoittaminen oli jopa terapeuttista, Tykkä avautuu.

Karitan elämässä on tapahtunut suuria muutoksia parin viime vuoden aikana, mukaan lukien avioero puolisosta Petri Tykästä.

– Täytän 50 vuotta ja se tuo mukanaan uudenlaisen statuksen parisuhteessa. Tämä on ollut isoja elämänmuutoksia, hän pohtii.

Vaikka hän ei halua kommentoida ex-puolisoaan, Tykkä kertoo voivansa hyvin ja olevansa rauhallinen.

– Vaikka elämäni on ehkä kiireisintä aikaa koskaan, sisälläni on rauha. Pinnan alla kuplii, mutta tunnen oloni turvalliseksi ja hyväksi, hän sanoo.

Tykkä on myös oppinut ystävyyden merkityksen uudessa elämäntilanteessaan.

– On ollut upeaa viettää aikaa ystävien kanssa ja tuoda keveyttä elämään. Ystävät olivat hieman unohtuneet matkan varrella, mutta nyt heidän paluunsa on ollut mahtavaa. Heihin en aio enää ikinä luopua.

Muista: The Box Suomi alkaa Ruudussa ja Nelosella maanantaina 22. syyskuuta!