Fyysiset vaivat voivat yllättää meidät, mutta niiden vaikutus henkiseen terveyteen on usein unohtunut.

Viimeisissä tutkimuksissa kolme suomalaista mielenterveysjärjestöä on tuonut esiin huolensa: fyysisten sairauksien hoidossa mielenterveyttä saatetaan pitää toisarvoisena, mikä voi johtaa vakaviin ongelmiin - jopa itsemurhariskin sivuuttamiseen!

IS kysyi lukijoiltaan, ovatko he käyneet läpi samanlaista kokemusta. Moni kertoi tuntevansa itsensä täysin yksinäiseksi henkisen kuormituksen kanssa, joka seuraa fyysisiä vaivoja.

Erään lukijan kertomus on sydäntäsärkevä: hän sairastui vakavasti kolme kuukautta sitten ja on sen jälkeen kamppaillut ahdistuksen kanssa. ä ei ole saanut tukea henkiselle hyvinvoinnilleen, vaikka fyysiset vaivat ovatkin jatkuva osa hänen elämäänsä.

Hän toteaa: "Ei kukaan ole kysynyt, miten voin henkisesti sairastumiseni jälkeen." Feissarisi siinä — tämä on todellakin huolestuttavaa.

Toinen lukija puolestaan kärsii selkävaivoista, jotka estävät häntä jopa kävelemästä. Hän kuvaa tilannetta toivottomana, ja lääkärin vähättelevät kommentit ovat vain pahentaneet tilannetta.

"Hirveintä oli, kun lääkäri kysyi, että meinaako mennä masennuksen puolelle", hän muistelee.

Eräät lukijat ovat myös kertoneet saaneensa diagnooseja, jotka vaikuttavat päivittäiseen elämään, mutta eivät ole hengenvaarallisia. Tämä jatkuva terveyshuoli yhdistettynä hoidon puutteeseen luo syvän ahdistuksen.

Eri näkökulmista kokemuksia jakavat ihmiset korostavat, että mielenterveyden ongelmat on otettava vakavasti heti alussa. Jos tämä olisi huomioitu, monet tuskat ja pelot olisivat voineet jäädä syntymättä.

Yksi lukija, joka työskentelee avustusjärjestön puhelinpalvelussa, kertoo, että usein soittajat aloittavat puhumalla muista asioista kuin varsinaisesta ongelmasta. "Kuulluksi tuleminen on tärkeää", hän sanoo.

Meidän on siis aika herätä — henkinen ja fyysinen terveys kulkevat käsi kädessä. Onko sinulla kokemuksia tästä ilmiöstä?