Jarno Laasalan koskettava tarina syövästä

Duudsonit-ryhmästä tuttu Jarno Laasala avautui TerveysSummitissa elämästään ja sen käännekohdista, jotka pakottivat hänet tarkastelemaan omaa hyvinvointiaan tavalla, jolle ei ollut aiemmin varaa. Syöpädiagnoosi sai hänet pysähtymään ja miettimään, mitä todella merkitsee olla elossa.

Käytännön oppiminen elämänarvoista

Laasala, 45, paljasti, että hänen selästään leikattiin pois peukalon kokoinen huidemaala. Tämä järkyttävä kokemus avasi hänen silmänsä — hän ei ollutkaan se kuolematon nuori mies, joka hän oli aiemmin kuvitellut olevansa. Tämä herätys johti syvempään itsetutkiskeluun.

Voimaa vaikeuksista

Syöpä ei ollut kuitenkaan ainut koettelemus; vuonna 2010 Laasala koki myös uupumuksen. Nykyisin hän panostaa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Hän on kokeillut eri terapeuttien apua ja luonut itselleen monipuolisen työkaluvalikoiman, johon kuuluvat muun muassa meditaatio, kylmät suihkut, maastopyöräily ja ravintolisät.

Meditaation merkitys

Erityisesti meditaatio on ollut hänelle tärkeä keino käsitellä vaikeita hetkiä, ja se on auttanut häntä rauhoittamaan mieltään. Laasala on myös tarkastellut omaa identiteettiään ja huomannut, että hän ei enää halua määrittää itseään pelkästään ulkoisten saavutusten kautta.

Uudenlaisen itsetunnon löytäminen

Laasala muistuttaa, että itsetunto ei saisi olla sidottu siihen, kuinka menestyksellinen ihminen on työelämässä tai sosiaalisesti. Tämä oivallus on auttanut häntä rakentamaan vahvempaa ja kestävämpää itsetuntoa.

Inspiraatiota elämäntapamuutokseen

Hänen tarinansa on inspiroiva esimerkki siitä, kuinka jopa suurimmista haasteista voi löytää voimaa ja uusia näkökulmia. Jarno Laasalan matka kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia jatkuu, ja se kannustaa kaikkia meitä miettimään omaa elämäämme ja sen arvoja.