El sistema inmune se debilita con la edad, un fenómeno conocido como inmunosenescencia. Esto implica que nuestro cuerpo pierde la capacidad de defenderse adecuadamente ante infecciones, lo que hace vital que los adultos mayores se vacunen para obtener una "inmunidad de reserva" y mejorar su protección ante diversas enfermedades.

Aquí te presentamos las 6 vacunas más recomendadas para las personas mayores.

1. Vacuna contra la gripe

Cada año, se lleva a cabo una campaña de vacunación para mitigar los efectos graves de la infección causada por el virus de la influenza. Esta vacuna es particularmente importante para quienes tienen 60 años o más, especialmente aquellos con antecedentes de:

- Diabetes - Obesidad - Insuficiencia renal crónica - Enfermedades cardiovasculares - Enfermedades respiratorias crónicas Además, quienes cuidan de estas personas deben vacunarse también para reducir el riesgo de contagio.

2. Vacuna contra el neumococo

La nueva vacuna conjugada neumocócica, VNC20, es de una sola dosis y no requiere refuerzos, representando un avance significativo respecto a las pautas de vacunación anteriores. Sin embargo, es fundamental consultar con un médico si se han recibido vacunas previas, ya que las recomendaciones pueden variar según la comunidad autónoma.

3. Vacuna dTPa

Esta vacuna protege contra dos infecciones y una enfermedad bacteriana: difteria, tosferina y tétanos. Los médicos deben considerar factores personales, como el año de nacimiento, la nacionalidad y el historial de servicio militar antes de aplicar esta dosis de recuerdo, que se recomienda para todos mayores de 65 años.

4. Vacuna SARS-CoV-2

Después de la pandemia, el coronavirus permanece como un virus estacional. Se deben administrar las dosis completas de la vacuna, que usualmente son dos dosis iniciales y al menos una de refuerzo. En personas con inmunodepresión, se sugiere la dosis de recuerdo para aumentar la protección.

5. Vacuna contra la varicela zóster

Esta vacuna, que protege contra el virus de la varicela, ahora se recomienda también para personas mayores de 65 años, comenzando especialmente por aquellos de 80 años o más. Esto es crucial para proteger a quienes pueden estar inmunocomprometidos.

6. Otras vacunas recomendadas

Dependiendo de la situación individual, se puede evaluar la necesidad de vacunarse contra hepatitis A y B, Haemophilus influenzae tipo B (Hib) o meningococo, especialmente en adultos mayores que están expuestos a estos patógenos.

Cabe destacar que las vacunas no son solo para niños, son esenciales para la población mayor. La doctora responsable de estas recomendaciones menciona que los procesos infecciosos son más difíciles de tolerar en la vejez y presentan un mayor riesgo de complicaciones graves que pueden amenazar la vida.

No subestimes la importancia de vacunarte; ¡podría ser la clave para disfrutar de una vida más saludable! Asegúrate de hablar con tu médico y seguir las pautas de vacunación recomendadas para protegerte a ti y a tus seres queridos.