Un Enfoque Transformador para la Longevidad

En el último episodio de Signos VitalES: Tu Podcast de Salud, exploramos un tema crucial en el cuidado de nuestros mayores: "Deconstrucción para RECONSTRUIR un Nuevo Cuidado Para Los Adultos Mayores".

Históricamente, la vejez ha sido percibida como un periodo de declive y dependencia, donde el envejecimiento se relaciona con la pérdida de autonomía. Sin embargo, el concepto de NUEVA Longevidad desafía estas nociones, abogando por una visión más activa, saludable y rica de significado para esta etapa de la vida.

Nos acompaña la Psicóloga Clínica Jennifer Pérez Rivera, quien compartirá enfoques innovadores que no solo enriquecen la calidad de vida de nuestros adultos mayores, sino que también honran su dignidad y legado. Jennifer enfatiza la importancia de actividades que fomenten la participación social, el ejercicio regular y el uso de tecnologías que faciliten la comunicación con seres queridos.

Además, discutimos la relevancia del cuidado intergeneracional, donde las diferentes generaciones pueden aprender y beneficiarse mutuamente. La integración de actividades que favorezcan estas relaciones puede resultar en una vejez más activa y feliz.

💡 Este episodio es un llamado a la acción para redefinir el envejecimiento, empoderando a las personas mayores a vivir plenamente y con propósito.

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