¿Te preocupa olvidar dónde dejaste tus llaves o no recordar el nombre de alguien? Es momento de hablar sobre un tema que afecta a muchas personas en nuestra sociedad: el deterioro cognitivo. En una reveladora conversación, la experta Adriana se reúne con el Dr. Basilio Fernández Alvarado, un destacado neurocirujano especializado en aneurismas cerebrales y epilepsia, para desvelar las causas del deterioro cognitivo, las demencias seniles, y la enfermedad de Alzheimer.

El deterioro cognitivo es un proceso natural que ocurre con la edad, pero ¿sabías que hay maneras de mitigarlo? Las neuronas, esas células vitales del cerebro, son extremadamente especializadas y su pérdida no se puede revertir. Este deterioro puede manifestarse en fallos de memoria y en la incapacidad para aprender nuevas habilidades. Sin embargo, debemos diferenciar entre el deterioro cognitivo normal y las demencias. Estas últimas implican una pérdida más profunda, como la falta de conciencia de uno mismo y su entorno.

En esta fascinante charla, el Dr. Fernández Alvarado revela las cuatro A de las demencias: amnesia, apraxia, afasia y agnosia, cada una indicativa de distintos tipos de pérdida cognitiva. Además, se discuten las emociones y confusiones que estas condiciones pueden generar.

Pero no todo está perdido: el Dr. Alvarado también comparte valiosas estrategias respaldadas por la ciencia para prevenir o ralentizar el deterioro cognitivo. Actividades como la estimulación mental, el ejercicio físico regular, y una dieta equilibrada pueden ser la clave para mantener nuestro cerebro ágil y saludable.

No te pierdas esta importante información que puede cambiar tu perspectiva sobre el envejecimiento mental. Conoce más sobre el deterioro cognitivo y las formas de proteger tu salud cerebral. ¡La prevención es la mejor herramienta que tienes para enfrentar este desafío! Puedes seguir a Hablando en Plata en hablandoenplata.mx y consultar al Dr. Basilio Fernández Alvarado en su consultorio del Hospital Español, donde está disponible para ayudarte a cuidar de tu salud cerebral.