La vacunación es una de las estrategias de salud pública más efectivas para reducir la mortalidad y morbilidad, especialmente en los adultos mayores. Según la doctora Nieves Fernández Letamendi, especialista en Geriatría en el Hospital Quirónsalud Zaragoza, «los procesos infecciosos que previenen las vacunas son más difíciles de tolerar a medida que envejecemos y pueden acarrear complicaciones graves que amenazan la vida».

Por ello, es fundamental estar al tanto del calendario de vacunación a partir de los 65 años y, ante cualquier duda, buscar consejo médico para evaluar la situación de cada paciente.

Las seis vacunas recomendadas

La doctora Fernández Letamendi señala que las siguientes seis vacunas son imprescindibles para la población de mayores de 65 años:

1. **Vacuna contra la gripe:** Se sugiere a partir de los 60 años, especialmente en personas con condiciones de riesgo como diabetes, obesidad o enfermedades respiratorias.

2. **Vacuna neumocócica conjugada VNC20:** Solo se requiere una dosis y no necesita refuerzos adicionales en la mayoría de los casos. Se recomienda consultar a un médico para determinar la necesidad de refuerzos.

3. **Vacuna dTPa (difteria, tos ferina y tétanos):** Es importante que los mayores de 65 años reciban una dosis de refuerzo, aunque algunas personas pueden necesitar comenzar desde cero según la valoración médica.

4. **Vacuna contra el COVID-19:** A pesar de que la pandemia ha disminuido, el coronavirus persiste como uno de los virus causa de enfermedades invernales. Se recomienda una dosis de refuerzo, especialmente para aquellos en situación de inmunodepresión o en residencias.

5. **Vacuna VHZ (Varicela Zóster):** Protege contra el virus de la varicela zóster y se aplica a adultos mayores de 65 años que están en grupos de riesgo, como los inmunocomprometidos.

6. **Vacuna contra la hepatitis B:** Aunque no está incluida en el listado anterior, es esencial considerar esta vacunación para aquellos que no la hayan recibido antes, ya que la hepatitis puede tener consecuencias graves en la salud y es prevenible.

A medida que envejecemos, nuestro sistema inmunológico se debilita, aumentando nuestra vulnerabilidad a diversas enfermedades. La vacunación es un paso primordial para proteger nuestra salud y calidad de vida en la tercera edad. Recuerda siempre consultar con tu médico sobre qué vacunas son necesarias para ti y mantente informado. ¡Tu bienestar es lo más importante!