La importancia de una buena higiene bucal

Si eres de aquellos que se lavan los dientes a cada comida o al menos tres veces al día, probablemente consideras que tienes una buena rutina dental. Sin embargo, hay un componente en tu ritual que podría estar poniendo en riesgo tu salud: el colutorio. Aunque estos productos están diseñados para combatir el mal aliento y mantener tu sonrisa radiante, algunos pueden elevar tu presión arterial.

El peligro oculto en algunos colutorios

Laura González, odontóloga en la We Clínica Dental de Madrid, advierte que ciertos enjuagues bucales actúan de forma agresiva, eliminando no solo las bacterias dañinas, sino también las beneficiosas. Estas bacterias amigables desempeñan un papel crucial en la regulación de la presión arterial, y su eliminación puede provocar un aumento en este indicador vital.

Periodontitis: Un riesgo mayor de lo que piensas

La higiene dental no es solo cuestión de estética; es esencial para tu salud general. Una higiene oral deficiente, además de causar mal aliento y caries, puede llevar a problemas graves como la periodontitis, que puede obstruir tus vasos sanguíneos con toxinas inflamatorias. Esto no solo afecta la salud bucal, sino que incrementa el riesgo de enfermedades cardiovasculares, como infartos o ictus.

El desafío de los colutorios y la hipertensión

Aunque existen estudios que no encuentran relación entre el uso del colutorio y la hipertensión, otros, como uno realizado por la Universidad de Puerto Rico, indican que usarlos dos o más veces al día puede aumentar la probabilidad de desarrollar esta condición, independientemente de otros factores como la obesidad.

Cuidado con el microbioma oral

Mantener un microbioma oral equilibrado es esencial para la salud cardiovascular. La Universidad Bharati Vidyapeeth en Pune confirma que algunos colutorios pueden causar un desequilibrio dañino, eliminando no solo las bacterias nocivas, sino también las que producen óxido nítrico. Este compuesto es crucial, ya que ayuda a dilatar los vasos sanguíneos y, por lo tanto, a reducir la presión arterial.

¿Deberías dejar de usar colutorio?

Dada esta información, una pregunta surge: ¿deberías dejar de usar colutorio? La respuesta no es tan simple. La salud bucal y cardiovascular están interconectadas. La clave es elegir colutorios sin efecto bactericida. Evita aquellos que contengan peróxido de hidrógeno, clorhexidina o alcohol, especialmente si tienes factores de riesgo para la hipertensión, como estrés elevado o edad avanzada.