La menopausia no solo trae consigo una serie de cambios físicos, también puede tener un impacto significativo en la salud cardiovascular de las mujeres. Recientes estudios han revelado que la hipertensión, dislipemia, obesidad y diabetes son factores de riesgo cruciales que requieren atención durante esta etapa de la vida.

Expertos del Movimiento Corazón de Mujer han enfatizado la importancia de controlar estos factores de riesgo y adoptar medidas preventivas. Leticia Fernández-Friera, cardióloga de dicho movimiento, advierte que la disminución de los niveles de estrógenos durante la menopausia elimina su efecto protector sobre el corazón, resultando en un mayor riesgo de hipertensión y patologías como infartos y accidentes cerebrovasculares. "La menopausia es un momento crítico para la salud cardiovascular de las mujeres debido a los cambios hormonales y el cese de la actividad ovárica", afirma la doctora.

Un estudio publicado en el Journal of Cardiovascular Development and Disease subraya la relevancia de monitorear la hipertensión y otros factores de riesgo durante la menopausia. Adoptar un estilo de vida saludable, que incluya una dieta equilibrada y ejercicio regular, se vuelve vital para reducir la mortalidad cardiovascular entre las mujeres.

Por otra parte, Bárbara Fernández del Bas, ginecóloga y colaboradora del Movimiento Corazón de Mujer, revela que la terapia hormonal sustitutiva (THS) puede reducir el riesgo cardiovascular en más del 50%. Sin embargo, advierte que no es adecuada para todas, citando contraindicaciones como trombosis venosa y antecedentes de cáncer de mama.

Vega Cabezuelo, ginecóloga en el Hospital Ruber Internacional, resalta la necesidad de una atención médica adecuada, ya que los síntomas de la menopausia van más allá de los sofocos; incluyen insomnio, sequedad vaginal y cambios emocionales. Alarmantemente, según la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM), seis de cada diez mujeres no consultan a un médico, un fenómeno que se atribuye a la desinformación.

Además de considerar la THS, Cabezuelo sugiere mantener un estilo de vida saludable y explorar tratamientos naturales como isoflavonas y ginseng para combatir síntomas leves. Innovaciones en ginecología, como el uso de láser vaginal, ofrecen nuevas esperanzas para problemas como la atrofia vaginal, que afecta la salud sexual de las mujeres postmenopáusicas.

Los expertos hacen un llamado urgente a la concienciación sobre la menopausia y su influencia en la salud cardiovascular. La prevención y un tratamiento adecuado son indispensables para garantizar que las mujeres vivan esta etapa de la vida de manera saludable y plena. No subestimes el poder de la prevención: ¡actúa ahora por tu corazón y tu bienestar!