💉🩺 La Lic. Rocío Pombo, enfermera del CAPS N°4 y actualmente en el Hospital Modular de Ushuaia, nos trae una importante información en el marco del Día Mundial de la Diabetes que se conmemora el 14 de noviembre. 💪🏻✨

El impacto de la diabetes

La diabetes es una enfermedad crónica que ha ido en aumento, con estadísticas alarmantes que indican que en el año 2017, 425 millones de adultos vivían con esta condición, frente a solo 108 millones en 1980. Sorprendentemente, la diabetes es la cuarta causa de muerte en América Latina, haciendo que la prevención y el control se conviertan en una prioridad crucial.

Datos que preocupan

En 2017, esta enfermedad causó cuatro millones de muertes. El número de casos se ha cuadruplicado desde 1980, lo que resalta la necesidad de tomar medidas inmediatas para contrarrestar esta epidemia. Las complicaciones de la diabetes pueden ser devastadoras, afectando órganos vitales como los riñones, el corazón y los ojos.

Prevenir es la clave

La buena noticia es que gran parte de estos casos pueden prevenirse. Una vida saludable que incluya una dieta balanceada, actividad física regular y un peso adecuado puede marcar la diferencia. Además, gestionar el estrés y evitar el tabaquismo son vitales para reducir el riesgo de desarrollar diabetes.

El reto diario de los diabéticos

Muchísimas personas con diabetes enfrentan desafíos a diario, ya sea en casa, en el trabajo o en la escuela. Ser resilientes es fundamental, ya que afectan tanto su bienestar físico como psicológico.

Tipos de diabetes

- **Diabetes tipo 1**: Ausencia de síntesis de insulina. - **Diabetes tipo 2**: Inadecuada utilización de insulina, frecuentemente relacionada con el sobrepeso y la inactividad física. - **Diabetes gestacional**: Hiperglucemia identificada por primera vez durante el embarazo.

Actividades para el Día Mundial de la Diabetes

El 14 de noviembre, de 10 a 13 hs, se realizarán controles de glucemia, presión arterial y vacunaciones en el Salón del IPRA, San Martín 360, a cargo del CAPS N°6. ¡No faltes! Además, el 16 de noviembre, a las 14 hs, se llevará a cabo una Caminata Saludable en el Paseo de las Rosas de Ushuaia. Ven con ropa cómoda y asegúrate de hidratación.

Recuerda las vacunas

La vacunación es esencial. En Argentina, la vacunación contra el dengue se realiza en distintos centros de salud, y se recomienda estar al día con las vacunas de COVID-19, fiebre amarilla, y sarampión.

Chequeos regulares

Es aconsejable hacerse un chequeo de salud, idealmente una vez al año, para detectar a tiempo problemas como la diabetes antes que se conviertan en complicaciones serias.

Tu salud está en tus manos

La diabetes no tiene cura, pero con el tratamiento adecuado y cambios de estilo de vida, puedes llevar una vida plena y saludable. ¡Actúa ahora y protege tu salud! Comparte esta información y contribuye a crear conciencia sobre la diabetes. Cada pequeña acción cuenta para construir un futuro más saludable para todos.