Después de las reuniones familiares de Navidad y con el descenso de las temperaturas, la gripe y los resfriados han tomado la delantera en España. Sin embargo, un nuevo enemigo ha surgido: el norovirus. Este virus, a menudo denominado ‘gripe estomacal’, ha comenzado a provocar preocupación entre las autoridades sanitarias debido a su rápida propagación.

El norovirus es conocido por causar brotes en ocasiones anteriores; de hecho, España vivió un brote significativo en 2016. Actualmente, en 2023, las comunidades más afectadas son Madrid, Cataluña y Andalucía, donde las residencias de ancianos, hospitales y centros educativos se han convertido en los principales focos de contagio.

Con su alta contagiosidad, el Sistema de Vigilancia Epidemiológica advierte que, aunque no es una enfermedad grave, el norovirus se puede transmitir mediante alimentos, agua o superficies contaminadas, así como por contacto directo con personas infectadas. Por ello, los expertos enfatizan la necesidad de conocer los síntomas para evitar la saturación en las urgencias hospitalarias y promover la prevención.

Síntomas del norovirus y consejos de tratamiento

El norovirus es considerado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como la causa principal de gastroenteritis en todo el mundo. Los síntomas pueden aparecer entre 12 y 48 horas después de la exposición e incluyen náuseas, vómitos, dolor abdominal, malestar general, fiebre leve y dolores musculares.

Los síntomas generalmente desaparecen entre uno y tres días después de la infección. Aunque el norovirus no suele tener un impacto grave en personas saludables, se hace un llamado especial a proteger a los más vulnerables, incluyendo niños pequeños, ancianos y aquellos con enfermedades preexistentes.

Respecto al tratamiento, dado que no existen medicamentos específicos para combatir el norovirus, es vital mantenerse hidratado. Los médicos recomiendan beber agua, suero, caldos o soluciones de rehidratación oral para contrarrestar la deshidratación provocada por vómitos y diarreas. También es aconsejable evitar alimentos grasos y descansar lo suficiente para facilitar el proceso de recuperación.

¿Qué hacer para prevenir el contagio?

Para protegerse del norovirus, es esencial practicar una buena higiene. Lávese las manos regularmente con agua y jabón, especialmente antes de comer y después de ir al baño. Es importante desinfectar las superficies en casa, especialmente en lugares donde se preparan alimentos.

Mantente informado y cuida de tu salud y la de los demás. ¡No dejes que el norovirus arruine tus planes de invierno!