La Universidad de Extremadura (UEx) está llevando a cabo hasta el 29 de junio un curso único que permite a los participantes aprender y practicar Qigong, una práctica milenaria que promueve el bienestar físico y mental.

Este curso, que comenzó en noviembre, se está impartiendo a través del Campus Virtual de la UEx, la Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud de Badajoz, y se complementa con sesiones en la plataforma ZOOM. Esto brinda una flexibilidad admirable para los estudiantes que desean acceder a la formación desde cualquier lugar.

El programa incluye explicaciones teóricas y prácticas detalladas de cada movimiento. De este modo, los alumnos podrán dominar cada uno de los ejercicios que forman parte de las distintas series diseñadas para mejorar la salud y bienestar de los participantes.

Además, las sesiones presenciales que se llevan a cabo en la Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud ofrecen a los estudiantes una oportunidad valiosa de practicar bajo la supervisión directa del profesorado, facilitando la interacción y corrección inmediata de posturas, lo que potencia la experiencia de aprendizaje.

El Qigong, conocido por sus beneficios en la reducción del estrés y la mejora de la circulación y la energía vital, se ha convertido en una herramienta indispensable para aquellos que buscan un estilo de vida más saludable. ¡No pierdas la oportunidad de aprender estas técnicas que transformarán tu bienestar! Inscríbete ahora y empieza tu camino hacia una vida más equilibrada y plena.