Ancla.Life, una organización dedicada a eliminar el estigma asociado a la salud mental en el ámbito del emprendimiento, ha presentado recientemente su nuevo informe titulado “Personal Boards 2024”, en colaboración con Nirakara Lab. Este informe revela que, en un entorno donde la presión para innovar es constante y establecer límites en el trabajo es complicado, priorizar el bienestar no es un lujo, ¡sino una estrategia esencial de rendimiento!

Los Personal Boards, inspirados en una metodología de grupos de apoyo desarrollada en Harvard hace más de 50 años, han sido implementados por VITA en Ancla.Life con el objetivo de crear un espacio estructurado y confiable para que los emprendedores compartan sus desafíos tanto profesionales como personales. A través de un estudio longitudinal no controlado con 18 participantes durante un año, se ha explorado la efectividad de esta dinámica en el contexto de startups.

Los resultados son sorprendentes: tras un año de participación en el programa, los síntomas de ansiedad se redujeron en más del 50% (-50,77%), y se observó una disminución significativa en los niveles de estrés (-30,66%) y depresión (-35,71%). ¡Increíble! Además, los hábitos de sueño y descanso mostraron una tendencia positiva, con un aumento del 15,72% en la calidad y cantidad del sueño, aunque no alcanzaron la media general. Aún así, 8 de cada 10 participantes se sintieron más preparados para enfrentar los desafíos que antes los agobiaban.

Un hallazgo importante del informe es la relación con los inversores. Aunque el 33% de los emprendedores considera que no reciben el apoyo emocional necesario, la mayoría depende de su red de apoyo personal, que con el tiempo se puede desgastar. Este es un llamado a la acción para que los inversores se involucren más activamente.

Carlota Mateos, cofundadora y directora de Ancla.Life, subraya: “El ecosistema startup necesita un cambio de mentalidad. No se trata solo de levantar capital, sino de construir modelos de liderazgo sostenibles a largo plazo. La idea del ‘lobo solitario’ está quedando obsoleta y los inversores deben ser parte de la solución”. En este sentido, muchos fondos internacionales como Balderton, Mosaic Ventures o Bessemer Ventures, así como españoles como KIBO Ventures y GOHUB Ventures, han comenzado a integrar el bienestar de los emprendedores como parte esencial de su estrategia, proporcionando a sus fundadores acceso a plataformas de formación como Ancla.Life y los Personal Boards.

Además, estos fondos contribuyen con donaciones para patrocinar estudios científicos sobre el bienestar emprendedor. Es fundamental que el futuro del emprendimiento evolucione hacia un ecosistema más humanizado, donde la innovación y la salud mental vayan de la mano. ¡El momento de actuar es ahora! Emprender de manera sostenible y empática podría ser la clave para un crecimiento real y duradero. ¿Estás listo para formar parte de este cambio?