El bienestar físico y emocional es clave en nuestra vida. A menudo, descuidamos nuestra salud mental, que, al igual que el cuerpo, sufre con el estrés, la rutina y otros factores cotidianos. Mónica Branni, sexóloga de renombre, destaca la importancia de cuidar tanto el cuerpo como la mente.

El Deseo en las Relaciones: ¿Es Siempre el Mismo?

En un reciente video de TikTok, Branni abordó la pregunta que muchos se hacen: "¿Es posible desear a la misma persona siempre?" Su respuesta fue clara y desafiante. La idea que el deseo es invariable y siempre alto es un mito. Factores como el estrés o la rutina impactan profundamente nuestras ganas.

Branni resalta que en cualquier relación hay épocas de cercanía y otras de distancia. Muchas parejas, aunque tienen una relación maravillosa, a veces sienten que son más compañeros de piso que amantes. Es crucial reconocer estos altibajos para mantener la chispa.

Consejos para Mantener el Deseo Vivo

La sexóloga compara las relaciones estables con un hogar acogedor. Sin embargo, advierte que la monotonía puede adormecer el deseo. ¿No te pasa que, aunque disfrutes de tu comida favorita, puede llegar a aburrirte si la comes todos los días? La clave está en introducir curiosidad, autonomía y nuevos estímulos en la relación.

"El deseo no solo proviene de lo erótico", enfatiza Branni. Cuando el romance se vuelve predecible y se evita comunicar necesidades, el deseo se extingue. Es fundamental nutrir esa conexión emocional y mantener la intimidad para que el amor no se convierta en rutina.

Cultivar el Deseo: Una Tarea Conjunta

A pesar de que el deseo apasionado no es constante, Mónica Branni asegura que es posible cultivar un deseo que evoluciona y se renueva. "Desear y ser deseados es una práctica recíproca", concluye. Con casi 1,000 visualizaciones en su publicación, sus consejos resuenan con aquellos que buscan profundizar sus relaciones y mantener viva la pasión.