La salud no es solo la ausencia de enfermedades, sino un estado de completo bienestar físico, mental y social, tal y como define la OMS en su preámbulo. Pero, ¿sabías que la salud mental es una de las pilares fundamentales de nuestro bienestar? A menudo, lo ignoramos, lo que puede tener consecuencias devastadoras.

La Asociación Aragonesa Pro Salud Mental (Asapme Aragón), con 40 años de trayectoria, se dedica a promover la salud mental y el bienestar emocional entre la población. A través de diversas iniciativas, la organización trabaja incansablemente para sensibilizar y educar sobre la prevención de riesgos psicosociales. Han establecido colaboraciones con múltiples instituciones, empresas y entidades para ofrecer talleres formativos y brindar asistencia psicológica y psiquiátrica a quienes lo necesiten.

No te Pierdas el IV Ciclo de Salud Mental Infantojuvenil

Durante todo el año, Asapme organiza encuentros y jornadas, destacando el IV Ciclo de Salud Mental Infantojuvenil, realizado junto a la Fundación Ibercaja. Este evento es crucial para abordar temas que afectan a nuestros jóvenes y comenzó con una charla el pasado 1 de abril.

Pronto llegarán dos mesas redondas el 30 de abril y el 12 de mayo. Estos encuentros se centrarán en el acoso escolar, abordando el problema desde la perspectiva del acosador, así como en los efectos del insomnio en el desarrollo de adolescentes y jóvenes. ¡Es una oportunidad que no deberías dejar pasar!

La salud mental es un tema que nosconcierne a todos y hay muchas formas de apoyar. Desde educarte, hasta participar en estas iniciativas, cada paso cuenta. ¡La salud mental no es solo un asunto personal, es una responsabilidad colectiva! Conocer y actuar para promover el bienestar mental es lo que verdaderamente puede cambiar vidas.