¡Descubre el poder oculto de nuestro cuerpo!

Juan Manuel García, conocido en el mundo digital como Pincho, es un experto en comunicacion no verbal, acreditado por el renombrado Paul Ekman en la detección de microexpresiones. Su impresionante currículo incluye formación en el FBI sobre análisis del comportamiento, haciendo que su percepción sobre el lenguaje corporal sea excepcional.

Según García, mientras que hablamos alrededor de 16,000 palabras al día, nuestro cuerpo está en constante comunicación. "El cuerpo es un bocazas; habla cuando queremos callar", afirma con certeza. En su libro "Ciencias del comportamiento", nos adentra en el fascinante mundo de la comunicación no consciente, enseñándonos cómo leer microexpresiones, gestos y posturas.

Una Maestría en Comportamiento Humano

García fue entrenado en el FBI para manejar situaciones críticas como secuestros y negociaciones con rehenes. Esta experiencia le permitió comprender mejor las respuestas humanas bajo presión y cómo utilizar la neurociencia para construir confianza y persuadir.

Sesgos Cognitivos: ¿Desviaciones del Pensamiento?

Estos son atajos mentales que, aunque nos hacen más eficientes, pueden distorsionar nuestras decisiones. García comparte ejemplos, como el sesgo de confirmación, que nos lleva a aceptar solo la información que valida nuestras creencias. Así, al comunicar, ajusta su lenguaje verbal y no verbal para conectar con sus interlocutores.

Emociones Reveladas a Través del Cuerpo

Los gestos y microexpresiones son verdaderas ventanas al alma. Puede que estemos hablando con alguien que, si bien se muestra impasible, conserve una pequeña expresión de vulnerabilidad cuando menciona algo significativo para él. Esas reacciones – incluso un simple parpadeo – pueden traicionar emociones profundas.

¿Podemos cambiar nuestro estado emocional a través del cuerpo?

García asegura que sí. Sonreír, incluso si es un gesto forzado, puede enviar señales al cerebro que generan una mejora en el estado de ánimo. Además, adoptar posturas abiertas puede impulsar la confianza no solo en nosotros mismos, sino también en cómo nos perciben los demás.

Los Errores Comunes al Interpretar Gestos

Un error frecuente es juzgar un solo gesto sin considerar el contexto. Según García, observar la orientación del cuerpo y sobre todo los pies puede ofrecer grandes pistas sobre las intenciones de una persona. "Los pies son honestos; si apuntan hacia la salida, es que queremos irnos; si están dirigidos hacia alguien, hay interés".

Conclusión: La Importancia de la Comprensión en la Comunicación

Al final del día, lo más esencial es comprender y no prejuzgar. En conflictos, García sugiere hacer pausas y evitar interpretaciones erróneas basadas en nuestros propios valores y prejuicios. La empatía y la paciencia son claves.