En un conmovedor mensaje compartido en sus redes sociales, Daniela Castro, conocida por ser la ganadora de la primera temporada de MasterChef, generó preocupación entre sus seguidores al revelar una difícil decisión que tomó tras enfrentarse a un delicado momento personal.

"Me tomé una semana de desconexión porque la angustia estaba a otro nivel", confesó Daniela, refiriéndose a su ausencia en las plataformas digitales. La chef admitió que experimentó una crisis de pánico que incluso le causó una dermatitis en el rostro, un claro signo del estrés al que se había sometido.

La influencer continuó con una profunda reflexión sobre su estado emocional: "La ansiedad no es una elección; es tu cuerpo avisándote que necesitas parar. No vales más por hacer más cosas en el día o por estar más cansada. Tu valor no está determinado por lo que tienes, y definitivamente no está afuera…".

En su mensaje, Daniela también expresó la presión que siente por cumplir con el estereotipo de una mujer empoderada e independiente, reconociendo que ha descuidado su bienestar personal: "Siento que por querer ser esa mujer que todo lo puede, me había dejado de lado a mí misma. No quiero eso. Busco el equilibrio en mi vida. Estoy cansada de ser la superwoman que resuelve todo sola".

Además, compartió un poderoso consejo para sus seguidoras y seguidores, instándolos a reconocer que está bien no tener una agenda repleta de compromisos laborales o sociales, y que es perfectamente aceptable dedicar tiempo para uno mismo y permitir que otros tomen la iniciativa en ciertos aspectos de la vida.

Castro cerró su mensaje con un poderoso llamado a la autoaceptación y el cuidado personal, subrayando la importancia de equilibrar las demandas externas con las necesidades internas. La entrañable conexión que mantiene con sus fans se ha visto reforzada en este momento de vulnerabilidad y honestidad, recordándonos a todos la importancia de cuidar nuestra salud mental.