El aclamado psicólogo argentino Gabriel Rolón ha revelado su perspectiva sobre los dos pilares esenciales que sostienen el bienestar psicológico de las personas: el amor y el trabajo. Según Rolón, el equilibrio entre estos dos aspectos es fundamental para llevar una vida emocional saludable.

El amor y el trabajo: inseparables para la salud emocional

Inspirado por las enseñanzas de Sigmund Freud, Rolón asegura que, al evaluar el estado de salud mental de una persona, es crucial considerar estos dos elementos. Freud propuso que "el amor y el trabajo" son las bases de la salud emocional, y Rolón sostiene que esta premisa es más relevante que nunca en la actualidad. Afirma: "Cuando una persona es feliz en sus relaciones y también en su trabajo, se convierte en una persona sana".

El psicólogo advierte que aquellos que experimentan dificultades en sus relaciones afectivas o en su entorno laboral son más propensos a desarrollar problemas emocionales. "Si alguien está en una relación que le causa sufrimiento o en un trabajo donde es infeliz, es casi inevitable que su salud mental se vea afectada”, señala con firmeza.

Rolón también resalta la interdependencia entre el amor y el trabajo. A menudo, cuando uno de estos pilares se ve comprometido, el individuo puede encontrar refugio en el otro. Por ejemplo, en el caso de una ruptura amorosa, la vuelta al trabajo puede servir de distracción y apoyo emocional si el ambiente laboral es positivo y sus compañeros son solidarios. "Cuando amamos y nos duele, al día siguiente tenemos que volver a trabajar, pero si disfrutamos de nuestro trabajo y contamos con amigos que nos escuchan, esto puede aliviar nuestro sufrimiento".

Asimismo, enfatiza que si la fuente de estrés proviene del trabajo, son los seres queridos quienes pueden ofrecer ese respaldo emocional vital. Rolón concluye que la clave para enfrentar las crisis de la vida radica en el equilibrio entre el amor y el trabajo. Este equilibrio no solo ayuda a navegar por las tormentas emocionales, sino que también fortalece a las personas, permitiéndoles recuperarse y crecer tras la adversidad.

La salud mental es un tema crucial en nuestra sociedad, y entender cómo fomentar relaciones saludables y ambientes laborales positivos puede ser el primer paso hacia un futuro más equilibrado y feliz.