
¡Descubre los mejores libros sobre salud y bienestar para este Sant Jordi 2025!
2025-04-17
Autor: Santiago
La salud, especialmente en lo que concierne a la mujer, está cobrando protagonismo en los medios. Temáticas como la menopausia, la menstruación y enfermedades como la endometriosis son cada vez más discutidas.
Entre las joyas literarias que no te puedes perder este Sant Jordi se encuentra 'Desafiant l'invisible' de la periodista Laia Brufau, donde relata 12 impactantes historias de virus y epidemias que han afectado a Cataluña.
Por otro lado, en 'No seas exagerada', la oncóloga Elizabeth Comen examina cómo el sistema médico ha minimizado el dolor de las mujeres, invitando a cuestionar la narrativa histórica sobre la salud femenina.
Además, se presentan libros que abordan temas tan complejos como el derecho a decidir sobre nuestra muerte. Un autor valiente reflexiona sobre las políticas actuales que ignoran el suicidio asistido, hablando desde un punto de vista médico, legal y social.
La soledad, el autodesprecio y las relaciones tóxicas son solo algunas de las razones que llevaron a diez pacientes a buscar ayuda en la consulta de un psicoterapeuta, cuyas historias son recogidas en un libro revelador y lleno de empatía.
Johann Hari, a través de entrevistas y su propia experiencia con el sobrepeso y el Ozempic, analiza cómo los nuevos medicamentos para bajar de peso están revolucionando nuestra percepción social sobre la salud.
Un renombrado antropólogo estadounidense nos invita a reflexionar sobre cómo el bipedismo no solo transformó nuestra anatomía, sino también fomentó la cooperación y empatía entre los seres humanos.
Un cardiologo con más de tres décadas de experiencia nos ofrece un fascinante estudio sobre el corazón, explorando su significado en el arte, la religión y cómo se relaciona con nuestras emociones.
El aumento del 250% en los trastornos del espectro autista (TEA) en la última década es alarmante. Un experto en neurodesarrollo comparte una guía esencial para que las familias comprendan mejor esta condición.
Finalmente, una ginecóloga nos adentra en el complejo mundo de la menopausia, ofreciéndonos una guía completa para que las mujeres puedan entender y gestionar este importante periodo de la vida, explorando desde terapias hormonales hasta cambios en el estilo de vida.