¿Eres de esos que disfruta de la tranquilidad de la mañana antes de que el mundo despierte? Si todavía no, ¡tienes que conocer lo que hace Tim Cook, CEO de Apple, para alcanzar el éxito!

En una reciente entrevista en el popular podcast Table Manners, Cook compartió su innovador ritual matutino que, asegura, ha sido clave para su éxito en el mundo empresarial. Su día comienza a las 5 de la mañana, un hábito que considera fundamental: “Es la parte del día que más puedo controlar. A medida que el día avanza, las cosas se vuelven menos predecibles. Al final del día, tantas tareas pueden consumir tu tiempo, energía e intenciones”, confesó.

Este alto ejecutivo utiliza las primeras horas del día para desconectarse del bullicio y enfocarse en lo que realmente es importante. Es en ese momento de tranquilidad que se deleita con un desayuno nutritivo; suele optar por un cereal alto en proteínas acompañado de bebida de almendras sin azúcar, una elección que además de ser saludable, le ayuda a mantener su energía y concentración.

“Un café y un poco de cereal Kashi son parte esencial de mis mañanas. Luego, mi prioridad es responder correos electrónicos”, explica. Tim Cook maneja un torrente de información cada día y recibe alrededor de 600 correos electrónicos, aunque algunos días esta cifra puede incrementarse todavía más. Se enfoca especialmente en resolver las inquietudes de sus empleados y clientes, lo que refleja su compromiso con el equipo y la importancia de una comunicación efectiva.

Estos hábitos matutinos no solo son típicos de un CEO de tecnología, sino que también son aplicables a cualquiera que busque maximizar su productividad desde el comienzo del día. ¿Te atreverás a seguir su ejemplo? ¡Transforma tus mañanas y convierte tus metas en logros con estos simples cambios en tu rutina!