Conociendo Más a Tu Hijo en la Adolescencia

La adolescencia puede ser un período complicado tanto para padres como para hijos. Muchos padres sienten que han perdido la conexión con sus hijos, y a menudo, los adolescentes también se sienten incomprendidos. A partir de los 12 años, es común que los jóvenes se alejen emocionalmente de sus progenitores y busquen refugio en las amistades.

Cinco Preguntas Transformadoras

El psicólogo Álvaro Bilbao, experto en educación, propone una serie de cinco preguntas que pueden ayudarte a reconectar con tu hijo y a abrir la puerta a conversaciones significativas. Estas preguntas no solo fomentan un diálogo abierto, sino que también permiten descubrir problemas emocionales que pueden estar ocultos.

1. ¿Qué Te Gustaría Hacer Más Como Familia?

La primera pregunta invita a tu hijo a expresar sus deseos familiares. Según Álvaro, esto le ayudará a sentir que su voz cuenta y a fortalecer su sentido de pertenencia. Invitar a tus hijos a compartir lo que desean puede ser el primer paso hacia una familia más unida.

2. ¿Hay Algo Que Haga Que Te Sientas Mal?

La segunda pregunta puede abrir un espacio importante para abordar emociones difíciles. Al preguntar si hay algo que le asusta o le incomoda, estás brindando a tu hijo la oportunidad de compartir sus inquietudes. Esto no solo te permitirá entender mejor su mundo interno, sino que también le enseñará que expresar sus emociones es vital.

3. ¿Qué Debería Hacer Más Como Tu Padre/Madre?

La tercera pregunta es una invitación a la retroalimentación. Escuchar cómo puedes mejorar en tu rol como progenitor puede ser revelador. Al darle voz a sus sentimientos, comprenderás mejor cómo conectar con él o ella.

4. ¿Hay Algo Que Te Dió Vergüenza Contar?

La cuarta pregunta busca profundizar en la intimidad de la relación. Preguntar si hay algo que le gustaría compartir pero que le provoca vergüenza, permite establecer un ambiente de confianza. Esto le muestra que estás dispuesto a escuchar y que sus sentimientos son importantes para ti.

5. ¿Qué Tienes en la Cabeza?

Finalmente, la quinta pregunta es una invitación abierta a hablar sobre lo que realmente le preocupa o interesa. Esto puede abarcar desde problemas escolares hasta preocupaciones sobre amistades. Al ofrecer un espacio seguro para que se exprese, refuerzas su confianza en ti.

La Importancia de La Comunicación

En resumen, estas preguntas son poderosas herramientas que pueden ayudarte a acercarte más a tu hijo y a entender su mundo emocional. La comunicación abierta y sincera es clave para mantener una relación sana y sólida durante la complicada etapa de la adolescencia.