Mario Alonso Puig, un reconocido médico y conferencista español, ofreció valiosos insights sobre cómo alcanzar la felicidad auténtica incluso ante los problemas cotidianos. Durante el evento 'Bienestar & Salud' organizado por LA NACION, Puig subrayó que "hasta que no llevemos a la conciencia lo que sucede en el inconsciente, el inconsciente seguirá dirigiendo nuestras vidas y lo llamaremos destino". Estas palabras nos invitan a reflexionar sobre nuestras vidas y decisiones.

Con una sólida formación en medicina y especialización en cirugía general y del aparato digestivo, Puig ha dedicado su carrera a explorar el vínculo entre la mente y la salud física. Ha escrito varios libros inspiradores como "Reinventarse" y "El Reto de Vivir", en los cuales comparte estrategias para el crecimiento personal y la superación de obstáculos. Además, ha ejercido como profesor en la prestigiosa Escuela de Negocios IE Business School.

Durante la charla, Puig se autodenominó un "despertador de posibilidades". Explicó que muchas personas viven en una oscuridad mental que les impide ver su verdadero potencial, manifestándose en creencias limitantes y emociones negativas. "Muchos de nuestros sentimientos de impotencia forman parte del sueño, no de la realidad", destacó, haciendo hincapié en la importancia de un despertar interior.

Su más reciente obra, "El Camino del Despertar", se presenta como una guía esencial para quienes buscan conocerse a sí mismos y transformarse. En este libro, Puig fusiona conceptos de fisiología y psicología a través de prácticas como el "Hara", que se refiere al centro de energía en la tradición japonesa. A través de esta obra, nos invita a reflexionar sobre la relación entre nuestros pensamientos, emociones y el bienestar general.

Puig también comparte una metáfora poderosa para abordar nuestras "zonas oscuras", comparando las fracturas internas con tazas de té rotas, que, al ser reparadas con resina de oro puro, se convierten en obras únicas. Esta perspectiva resalta la importancia de aceptar nuestras imperfecciones para crecer y sanar.

En su visión sobre la felicidad, Mario sostiene que esta no depende de factores externos, sino que es un estado interno de paz y amor. "Cuanto mayor sea tu capacidad de amar, más feliz vas a ser", enfatiza, destacando que la calidad de nuestras relaciones impacta directamente nuestro bienestar emocional.

Es importante también tener presente el contexto de Argentina, donde muchos podrían sentirse abrumados por la complejidad de la realidad. Sin embargo, Puig refuerza el misterio y la belleza del pueblo argentino, enfatizando su alegría y virtudes. "Reconocer el increíble potencial que tienen como nación es crucial; unidos, pueden lograr cosas extraordinarias que inspiren a otros países", concluyó.

Cada uno de nosotros puede aplicar estos principios en su vida diaria. Al modificar nuestra percepción del mundo y de nosotros mismos, podemos abrir la puerta a un nuevo nivel de bienestar. ¿Te atreves a despertar a tu verdadero potencial? ¡La clave para la felicidad podría estar a un paso de tu conciencia!