María de Mondo, una profesional de las finanzas graduada en Derecho y ADE, vivió un profundo cambio en su vida tras enfrentar una crisis existencial. Decidió dejar atrás su carrera tradicional y viajar a Argentina, donde comenzó un apasionante viaje de autoconocimiento. Su experiencia la llevó a formarse en coaching ontológico y psicología, y hoy es una reconocida divulgadora de salud mental y bienestar.

En su libro 'La opinión de los demás está de más', María comparte valiosas claves para aprender a ser uno mismo y liberarse del temor al 'qué dirán'. Su enfoque desafía las limitaciones que muchas personas sienten debido a las expectativas sociales y las opiniones externas.

Además, todos los episodios de su popular podcast 'Abecedario del Bienestar', donde profundiza en temas de salud mental y desarrollo personal, están disponibles en plataformas de audio como Spotify, Ivoox, Apple Podcasts, Amazon Music y Podimo. También puedes encontrarlos en YouTube, lo que te permite acceder a su sabiduría en cualquier momento.

Entre los fascinantes episodios de 'Abecedario del Bienestar', podrás descubrir: - La inteligencia sensorial y cómo puede influir en tu vida, con el experto Estanislao Bachrach. - La inflamación como un mal silencioso detrás de muchas enfermedades, presentado por Elena Garrido. - Estrategias efectivas para combatir la ansiedad y el estrés sin caer en picoteos, con consejos de Teresa Terol. - La importancia del ejercicio diario y cómo solo 15 minutos pueden transformar tu salud física, impartido por Sergio Peinado.

No permitas que las voces externas definan tu vida. ¡Empieza hoy tu viaje hacia el bienestar y la autenticidad!