Los suplementos nutricionales a base de cúrcuma están ganando popularidad como poderosos agentes naturales con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Sorprendentemente, recientes estudios sugieren que podrían jugar un papel crucial en la prevención de la degeneración macular asociada a la edad (DMAE), una de las principales causas de pérdida de visión en personas mayores.

Un estudio reciente, dirigido por el Dr. Amer Alsoudi de la Escuela de Medicina de Baylor en Texas, analizó la relación entre el uso de suplementos de cúrcuma y el riesgo de desarrollar o progresar en la DMAE. Este estudio fue realizado con una muestra impresionante de más de 1.8 millones de individuos mayores de 50 años, divididos entre quienes tomaban cúrcuma (66,804) y quienes no. Se investigaron tasas de diferentes tipos de DMAE, así como el mismo riesgo de ceguera y la necesidad de tratamientos invasivos.

Los resultados fueron impactantes: aquellos que consumieron suplementos de cúrcuma mostraron una reducción significativa en las tasas de DMAE no exudativa (RR: 0,23; IC 95%; P<0,001), así como en la DMAE exudativa (RR: 0,28; IC 95%; P<0,001) y en el riesgo de ceguera (RR: 0,46; IC 95%; P<0,001). Esta investigación apunta a que el uso de cúrcuma podría no solo ayudar a prevenir la enfermedad, sino también a frenar su progreso en pacientes con DMAE ya diagnosticada.

Además, en pacientes que ya presentaban síntomas tempranos de DMAE no exudativa, la suplementación con cúrcuma se asoció a una reducción en el riesgo de desarrollar formas más avanzadas de la enfermedad (RR: 0,58; IC 95%; P<0,001). Esto ha levantado la posibilidad de que la cúrcuma no solo sea un simple suplemento, sino un aliado esencial en la lucha contra la pérdida de visión.

Sin embargo, los investigadores subrayan la importancia de realizar estudios adicionales para validar estos hallazgos y explorar los mecanismos específicos a través de los cuales la cúrcuma puede ofrecer sus beneficios protectores. La cúrcuma podría representar una solución natural y accesible para preservar la salud ocular, un objetivo cada vez más urgente en una sociedad que envejece rápidamente. ¡Mantente alerta y considera incluir cúrcuma en tu dieta diaria para proteger tu visión!