La Fundación Cajasol en Huelva acogerá un emocionante calendario de actividades organizadas por Crecer con Futuro y AFA Huelva, centradas en el bienestar emocional y el autocuidado de aquellos que han hecho de cuidar a otros su misión en la vida. Estas actividades son fundamentales para resaltar la importancia de gestionar las emociones y el bienestar personal de los cuidadores, quienes a menudo enfrentan un gran desgaste emocional.

Actividades de Crecer con Futuro: Un espacio para el autocuidado y la reflexión

Crecer con Futuro lleva a cabo dos eventos el 25 de septiembre y el 10 de octubre que proporcionarán herramientas valiosas a cuidadores, tanto en el ámbito familiar como profesional:

- **Taller “Cuidando a quien cuida” (25 de septiembre)**: Este taller está pensado como un grupo de apoyo donde se enseñarán dinámicas participativas para manejar el estrés y potenciar el bienestar emocional. Aprenderás técnicas de autocuidado que te ayudarán a equilibrar las necesidades de quienes cuidas con las tuyas propias. ¡No dejes pasar la oportunidad de cuidarte mientras cuidas a otros!

- **Cinefórum “Marsella” (10 de octubre)**: La proyección de “Marsella” ofrece una invitación a reflexionar sobre los intrincados lazos entre las madres biológicas y las madres de acogida. A través de este filme, se explorarán temas de familia, resiliencia y amor incondicional, promoviendo un diálogo enriquecedor sobre estos vínculos emocionales complejos. La oportunidad de debatir sobre el contenido de la película puede ser una catarsis para muchos.

Ambos eventos se llevarán a cabo a las 18:00 horas en la sede de la Fundación Cajasol, ubicada en C/ Puerto, 10, 4ª planta, con entrada gratuita hasta completar aforo. ¡No te los pierdas!

Ponencia “Emociones del cuidador” con AFA Huelva: ¡Conoce tus emociones!

En un evento clave, el 26 de septiembre, AFA Huelva presentará la ponencia “Emociones del cuidador”, liderada por Begoña García Navarro, profesora de Enfermería en la Universidad de Huelva. Esta charla ofrecerá profundos insights sobre las emociones que enfrentan los cuidadores, subrayando la importancia de reconocer y manejar estos sentimientos en su apoyo a personas con enfermedades crónicas. Además, se compartirán resultados de investigaciones que abordan las necesidades del paciente y su familia, así como el papel esencial que juega el sistema sanitario en este acompañamiento.

La ponencia también se desarrollará en la sede de la Fundación Cajasol a las 19:00 horas, con entrada libre. Esta actividad te brindará un espacio no solo informativo, sino también de apoyo emocional.

Estas iniciativas en Huelva son una oportunidad dorada para que los cuidadores se reencuentren con su propio bienestar emocional. ¡Marca estas fechas en tu calendario y no faltes! Tu salud mental es la base para ofrecer el mejor cuidado a los demás.