Este artículo es un llamado a la reflexión sobre el bienestar y la salud mental en uno de los territorios más bellos de España: el Pirineo Aragonés. La Asamblea Canal Roya no solo busca desarrollar económicamente la región, sino también revitalizar el tejido social que sostiene a sus comunidades.

Según el Ministerio de Sanidad en su documento sobre la Estrategia de Salud Mental del Sistema Nacional de Salud 2022-2026, la atención a la salud mental es esencial para la calidad de vida de las personas. El impacto es alarmante: en España, se estima que una de cada cuatro personas sufrirá problemas de salud mental a lo largo de su vida. Sin embargo, estos números pueden no reflejar la verdadera magnitud del problema, ya que el estigma y la falta de recursos empeoran la situación.

Las cifras son preocupantes. Las muertes por suicidio han aumentado globalmente, convirtiéndose en la primera causa de muerte no natural entre adolescentes en España. Un 4% de los jóvenes ha intentado suicidarse y casi un 7% presenta ideaciones suicidas severas. Las causas ofrecen un vistazo al dolor escondido: problemas en las relaciones familiares (36,6%) y la presión autoimpuesta en ámbitos profesionales y académicos (32,4%) son las más comunes.

Además, más de la mitad de las personas diagnosticadas con problemas de salud mental han experimentado rechazo social en algún momento, mientras que un 55% ha sufrido discriminación. Desgraciadamente, el 11% se ha sentido incapaz de confiar en alguien sobre su problema, perpetuando el silencio y el sufrimiento.

La situación financiera para atender estas necesidades es desalentadora. La Confederación Salud Mental España revela que un 18,9% de la población adulta consume psicofármacos, una señal de la creciente dependencia de soluciones inmediatas en lugar de un enfoque integral del bienestar emocional. Mientras tanto, el proyecto de unir estaciones en Canal Roya tiene un presupuesto de 45 millones de euros, contrastando con los apenas 6,9 millones aprobados para toda la comarca de la Jacetania en 2024. Este desbalance en la distribución de recursos es otra carga sobre un área ya golpeada por la crisis de salud mental.

Imaginemos por un momento un futuro más brillante: un mundo donde las personas se conocen a sí mismas y se autocuidan, donde la crianza es respetuosa y la gestión emocional se enseña desde la infancia. Para lograrlo, es crucial destinar presupuestos a servicios sociales, educación, y programas de salud mental que toquen a todos los sectores de la comunidad.

No podemos ignorar un tema candente: la violencia machista, que deja cicatrices profundas en las familias. La violencia no solo afecta a las mujeres, sino que también se extiende a sus hijos. La prevención debe incluir una transformación de la masculinidad tóxica y una reeducación sobre emociones, creando un ambiente saludable para todos.

Un dato escalofriante: el suicidio es la principal causa de muerte no natural durante el periodo perinatal. Las suposiciones culturales sobre la felicidad asociada con la maternidad no permiten que las realidades dolorosas sean visibilizadas, generando culpa y aislamiento en las mujeres que sufren. La falta de atención psicológica es un tema de gran preocupación, ya que muchas personas que toman decisiones fatales nunca han buscado ayuda profesional.

En este sentido, la administración pública debe implementar programas desde el embarazo hasta la vejez, priorizando la salud mental en todas las etapas de la vida. Programas específicos para abordar la salud mental perinatal, habilidades sociales en infancia, formación de profesorado en inteligencia emocional, y prevención del acoso escolar, entre otros, son pasos esenciales.

Este amplio espectro de iniciativas no solo es posible, sino necesario. Con un presupuesto que podría ser más responsable y equitativo, es posible crear espacios seguros y redes de apoyo que verdaderamente atiendan las necesidades de la población. Es hora de cambiar la narrativa: invertir en salud mental no es solo un gasto, es una inversión en el bienestar futuro de toda la comunidad.