La talentosa actriz Antonella Ríos ha dejado a sus seguidores boquiabiertos al compartir en Instagram su decisión de hace un año de dejar de fumar y beber. Este cambio radical no sólo ha transformado sus hábitos, sino que también ha tenido repercusiones en su vida social.

En sus emotivas historias de Instagram, Antonella reflexionó sobre su proceso personal: "No sé si les ha pasado, pero siempre hay una sensación de insatisfacción con lo cotidiano". Esto muestra cómo su decisión fue una búsqueda profunda de bienestar personal, un camino hacia una vida más consciente.

La actriz de 50 años admitió que su elección de vivir sobria le ha costado caro en términos de relaciones sociales: "Desde hace un año no fumo ni bebo, y eso me ha marginado de celebraciones tradicionales donde la gente suele disfrutar y perderse en la diversión". A pesar de esto, Antonella también destacó los beneficios que ha experimentado consigo misma, como el poder estar plenamente presente en cada momento: "No me gusta perderme, prefiero estar consciente y observar las conductas de los demás para entenderme mejor". Esta transformación ha tenido el apoyo de su terapeuta, Paola, con quien ha trabajado durante cuatro años.

Ríos habló sobre cómo su perspectiva de la vida ha evolucionado: "He notado que cada día estoy más hacia adentro que hacia afuera. A pesar de trabajar en un entorno lleno de gente, es necesario, de alguna manera, camuflarse para encajar en este sistema". Sin embargo, también reconoció que, a menudo, desearía estar en casa, en su zona de confort, rodeada de sus perros e hijos. Aun así, enfatizó la importancia de abrirse a los demás: "Es crucial ponerlo sobre la mesa para conectarnos y entendernos entre todos".

La decisión de Antonella Ríos de dejar el alcohol y el tabaco no solo ha cambiado su estilo de vida, sino que también está inspirando a otros a considerar los efectos que sus hábitos pueden tener en su bienestar y sus relaciones sociales. ¿Estás listo para hacer un cambio en tu propia vida?