Chronische Verstopfung könnte eine größere Bedrohung für Ihre Herzgesundheit darstellen, als viele von uns je gedacht haben. Experten warnen vor einer alarmierenden Verbindung zwischen Verdauungsproblemen und schwerwiegenden Herz-Kreislauf-Erkrankungen, darunter Herzinfarkte und Schlaganfälle.

Laut der Deutschen Gesellschaft für Verdauungs- und Stoffwechselkrankheiten leiden in Deutschland zwischen 5 und 15 Prozent der Bevölkerung an chronischer Verstopfung. Diese häufige, aber oft heruntergespielte Erkrankung wird als chronisch eingestuft, wenn sie länger als drei Monate anhält und kann ernsthafte gesundheitliche Auswirkungen haben – insbesondere in Verbindung mit Herzproblemen.

Eine bahnbrechende Studie von Forschern der Monash University in Australien, veröffentlicht im renommierten American Journal of Physiology-Heart and Circulatory Physiology, hat ergeben, dass Menschen mit chronischer Verstopfung ein zwei- bis dreimal höheres Risiko haben, einen Herzinfarkt zu erleiden. Bei den Studienteilnehmern, die zusätzlich an Bluthochdruck litten, lag die Wahrscheinlichkeit, einen Herzinfarkt zu bekommen, sogar bei alarmierenden 34 Prozent!

Was ist die Ursache für diese furchtbaren Befunde? Die Wissenschaftler glauben, dass das Drücken auf der Toilette den Blutdruck und die Herzfrequenz extrem erhöhen könnte, was gefährliche Konsequenzen hat. Doch das allein könnte nicht die gesamte Erklärung liefern. Es wurden auch genetische Faktoren identifiziert, die sowohl Verstopfung als auch Herzkomplikationen beeinflussen könnten, was darauf hindeutet, dass einige Menschen genetisch anfälliger für diese Risiken sind.

Es ist wichtig zu beachten, dass viele Menschen chronische Verstopfung als etwas Banales abtun, doch die neuen Erkenntnisse sollten Eltern, Großeltern und jeden, der Verdauungsprobleme hat, alarmieren. Die Internationale Herzgesellschaft empfiehlt, Verdauungsstörungen ernst zu nehmen, um mögliche Folgen für das Herz-Kreislauf-System zu vermeiden. Ein gesunder Lebensstil, der reich an Ballaststoffen ist, sowie regelmäßige Bewegung können helfen, das Risiko für diese Erkrankungen zu senken.

Diese Informationen sind grundlegender Natur und ersetzen keinesfalls die Konsultation eines Arztes. Bei bestehenden gesundheitlichen Bedenken sollten Betroffene dringend professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Es ist an der Zeit, die Gesundheit von Darm und Herz ernst zu nehmen und präventive Maßnahmen zu ergreifen – für ein langes und gesundes Leben!