Demenz ist eine ernsthafte Erkrankung, deren frühzeitige Erkennung entscheidend für den Verlauf ist. Viele Menschen denken, dass Vergesslichkeit das einzige Warnzeichen ist. Doch es gibt eine Vielzahl von Symptomen, die oft übersehen werden und auf eine beginnende Demenz hindeuten können.

Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko, an Demenz zu erkranken, was die Aufmerksamkeit auf präventive Maßnahmen unterstreicht. Nicht nur das Alter spielt eine Rolle; auch genetische Veranlagungen, Lebensstil und Umweltfaktoren können den Ausbruch der Krankheit begünstigen. Eine aktuelle Studie hebt hervor, dass sogar der Verlust des Geruchssinns ein frühes Anzeichen sein kann, ebenso wie Depressionen, die oft nicht sofort in Verbindung mit Demenz gebracht werden.

Für die frühzeitige Diagnostik stehen Tests wie der Mini-Mental-Status-Test und der Uhrentest zur Verfügung, die helfen, erste Anzeichen zu erkennen. Studien belegen, dass bis zu 40 Prozent des Demenzrisikos durch Lifestyle-Änderungen und die Vermeidung bestimmter Risikofaktoren reduziert werden können.

Zu diesen veränderbaren Risikofaktoren zählen: - Unbehandelte Schwerhörigkeit - Rauchen - Depression - Soziale Isolation - Hirnverletzungen - Bluthochdruck - Diabetes - Übermäßiger Alkoholkonsum - Adipositas - Bewegungsmangel - Luftverschmutzung - Geringe Bildung in der Jugend

Mediziner empfehlen, Risiken wie Stürze und Kopfverletzungen zu minimieren. Sogar kleine Verletzungen können langfristig das Gehirn schädigen. Gedächtnistraining, Stressbewältigung und ausreichend Schlaf sind ebenfalls wichtig, um das Gehirn zu schützen. Besonders alarmierend ist der Zusammenhang zwischen hohem Blutdruck und Demenz, weshalb regelmäßige Bewegung empfohlen wird, um die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems und des Gehirns zu unterstützen.

Denken Sie daran: Dieser Artikel bietet allgemeine Informationen und ersetzt nicht den Besuch bei einem Arzt. Bei Symptomen sollte immer eine professionelle medizinische Einschätzung eingeholt werden. Schützen Sie sich und Ihre Lieben – seien Sie aufmerksam, wenn es um die Gesundheit geht!