Vitamin D, streng genommen kein echtes Vitamin, sondern ein Hormon, ist seit Jahren Gegenstand intensiver Diskussionen und hat während der Covid-19-Pandemie an Bedeutung gewonnen. Der Körper produziert es durch Sonneneinstrahlung, und es ist vor allem für den Knochenstoffwechsel bekannt. Aber wie wichtig ist es für unser Immunsystem, insbesondere im Kontext einer Corona-Infektion?

Das Interesse an Vitamin D hat in den letzten Jahren dramatisch zugenommen, und die aktuellen Studien zur Wirkung von Vitamin D auf den Covid-19-Verlauf ebnen den Weg für neue Erkenntnisse. Eine zentrale Frage bleibt: Kann ein Mangel an Vitamin D das Risiko erhöhen, an Covid-19 zu erkranken?

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) veröffentlichte 2021 einen Überblick über den aktuellen Forschungsstand und stellte fest, dass ein niedriger Vitamin-D-Status möglicherweise mit einem erhöhten Risiko für eine Corona-Infektion verbunden sein könnte. Dennoch betont die DGE, dass die bestehenden Studienergebnisse nicht ausreichen, um einen klaren kausalen Zusammenhang herzustellen.

Experten sind sich auch 2024 weiterhin uneinig über die genauen Auswirkungen. Die Gesellschaft für Biofaktoren (GfB) hebt hervor, dass Vitamin D für ein funktionierendes Immunsystem unerlässlich ist, und dass ein Mangel das Risiko für Virusinfektionen erhöhen kann. Gleichzeitig gibt es jedoch widersprüchliche Ergebnisse bezüglich des Nutzens von Vitamin D bei Covid-19.

Erstaunliche Ergebnisse aus einer der ersten bedeutenden Beobachtungsstudien an der Universitätsklinik Heidelberg zeigen, dass 22 Prozent der 185 Patienten mit schwerem Vitamin-D-Mangel bei der Krankenhausaufnahme ein sechsmal höheres Risiko hatten, beatmet werden zu müssen. Es stellte sich auch heraus, dass selbst eine leichte Unterversorgung mit Vitamin D mit schwereren Krankheitsverläufen in Verbindung stand.

Die neuesten Erkenntnisse des Bundesinstituts für Risikobewertung (BfR) unterstreichen, dass die Mehrheit der untersuchten Studien retrospektiv war. Sie beobachten lediglich Zusammenhänge, anstatt klare Ursachenzusammenhänge zu belegen. Nur wenige klinische Interventionsstudien existieren, die variierende Ergebnisse aufweisen, was die Thematik noch komplexer macht.

Interessanterweise gibt es zurzeit keine einheitliche Empfehlung zur Einnahme von Vitamin D zur Prävention einer SARS-CoV-2-Infektion. Dennoch empfehlen Experten, einen diagnostizierten Mangel zu behandeln, um die normale Funktion des Immunsystems aufrechtzuerhalten. Ältere Menschen, vor allem Bewohner von Altenheimen, könnten von einer täglichen Supplementierung profitieren, da bei Dosierungen von bis zu 4000 IE pro Tag keine relevanten Nebenwirkungen festgestellt wurden.

Die Diskussion um Vitamin D bei Covid-19 bleibt also spannend. Einige Fachleute argumentieren, dass eine Behandlung mit Vitamin D für bereits Erkrankte sinnvoll sein könnte, auch wenn die optimale Dosierung noch nicht klar definiert werden kann. Der Innere Medizin-Spezialist Stephan Scharla stellte fest, dass Vitamin D in empfohlenen Dosierungen (1000–2000 IE täglich) nur ein minimales Risiko für Nebenwirkungen birgt und Mangelzustände dringend ausgeglichen werden sollten.

Trotz der fehlenden klaren Empfehlungen von Institutionen wie dem BfR, der DGE und der DEGAM, betonen zahlreiche Experten die potenziell positiven Auswirkungen von Vitamin D im Kontext von Covid-19. Diese Erkenntnisse könnten entscheidend sein, um die Präventionsstrategien gegen Corona weiter zu verfeinern. Für wen die Einnahme von Vitamin D relevant sein könnte und welche Vorteile es möglicherweise bietet, sind Fragen, die viele Menschen aktuell beschäftigen.