Úplněk, ačkoli je to především astrologický jev, je od pradávna opředene mnoha mýty a pověrami. Tento kouzelný okamžik noci má silný vliv nejen na lidi, ale i na chování zvířat. Vědecké výzkumy ukazují, že během úplňku mohou nastat změny ve spánkových cyklech, kdy se zkracuje fáze hlubokého spánku a klesá hladina melatoninu, hormonu spánku. Když se tento jev spojí se zatměním Měsíce, jeho účinky se ještě zintenzivňují.

Kdy přesně nastane úplněk v březnu 2025?

Úplněk nastává v pátek 14. března v 7:54 hodin a pozorovatelný bude celou noc z pátku na sobotu 15. března. Nejlépe viditelný bude ve chvíli, kdy Měsíc vystoupí nejvýše nad obzorem, tedy mezi půlnocí a druhou hodinou ranní, za předpokladu nízké oblačnosti.

Částečné zatmění Měsíce začíná v 6:09 SEČ. Bude ho možné vidět zvláště na západě České republiky, kde Měsíc zapadá zhruba 20 minut po začátku zatmění.

Co se vlastně děje, když je úplněk?

Během úplňku je Měsíc na opačné straně Země než Slunce, což znamená, že je osvětlen celý jeho povrch. Přestože se jedná o jev trvající několik dní, samotný okamžik úplňku je jen jedna noc, kdy je Měsíc nejjasnější.

Úplněk v březnu 2025 bude velmi zvláštní, protože se bude konat zároveň s částečným zatměním Měsíce. Odborníci z Fyzikálního ústavu Slezské univerzity tvrdí, že nejkrásnější úroveň zatmění, která potrvá 1 hodinu a 5 minut, bude pozorovatelná v Evropě, včetně Španělska, Portugalska, Velké Británie a Irska.

Na území České republiky budou lidé moci vidět část zatmění, pokud to počasí dovolí. Kdy bude zatmění nejvíce okouzlující? Předpokládá se, že od páté hodiny ranní a v 5:50 hodin dosáhne polostínové fáze, kdy Měsíc projde částí stínu Země. V 6:09 hodin přejde do částečného zatmění, které bude viditelné až do 6:20 hodin, poté už bude denní světlo dominovat.

Zajímavostí je, že během úplného zatmění Měsíc získá načervenalý odstín, což je způsobeno rozptylem slunečního světla atmosférou Země. To vytváří efekt známý jako „Krvavý měsíc“, což může znít strašidelně, ale má to vědecké vysvětlení.

Relativně nízká pozorovatelnost může nastat v kombinaci s jarní rovnodenností, která se odehrává kolem 20. března. Tento březnový úplněk přichází v době, kdy se příroda probouzí k životu, a mnozí lidé ho vnímají jako symbol nových začátků. Zatímco v přírodě vše ožívá, je ideální okamžik na přehodnocení svých cílů a přání. S příchodem jara, je čas také na duchovní očistu a uklidnění vlastního života.