Svět

Hodina navíc? Jak změna času může ovlivnit vaše zdraví!

2025-09-06

Autor: Klára

Změna času blíže než kdy jindy!

Poslední víkend v červnu se blíží! V noci ze soboty na neděli, konkrétně 26. června, se hodiny posunou zpět o jednu hodinu. Ve 3:00 ráno tak nastane podivuhodný okamžik, kdy se rázem stane opět 2:00. Připravte se na to, že neděle bude jakýmsi zázrakem – na 25 hodin!

Jak se správně připravit?

Máte-li analogové hodiny nebo budík, nezapomeňte si je večer v sobotu posunout zpět. Moderní technologie, jako jsou chytré telefony či počítače, toto otravné úkoly za vás vyřeší automaticky. Jestliže patříte mezi noční sovy nebo milovníky večerního tance, tento posun vám přinese hodinu navíc na oslavu!

Hlavně nezapomeňte!

Pozor na zmatky! Zapomnění na změnu času vás může dostat do trapné situace, kdy dorazíte na schůzku o hodinu dříve. Takže buďte obezřetní a připraveni.

Historie a efekt na zdraví