تصلت مجموعة من الباحثين في جامعة مانشستر متروبوليتان إلى نتائج علمية مذهلة تلقي الضوء على الفوائد الصحية لاستهلاك مستخلص الرمان في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، وبالأخص لدى كبار السن.

أظهرت الدراسة، التي تم نشرها مؤخرًا، أن تناول مستخلص الرمان يسهم في خفض ضغط الدم وتقليل مستويات الالتهاب في الجسم، وهما من أبرز عوامل الخطر المؤدية إلى الإصابة بأمراض القلب.

وشملت التجربة 86 مشاركًا تتراوح أعمارهم بين 55 و70 عامًا، وجميعهم لا يعانون من أمراض مزمنة أو زيادة في الوزن، وكان لديهم ارتفاع طفيف في ضغط الدم لا يصل إلى مرحلة فرط الضغط.

تم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين، تناولت المجموعة الأولى مستخلص الرمان لمدة 12 أسبوعًا، بينما تلقت الثانية دواءً يشابه المستخلص في الشكل والطعم.

وخلصت النتائج إلى انخفاض ملحوظ في ضغط الدم الانقباضي بمقدار 5.2 ملم زئبقي، والانبساطي بمقدار 3 ملم زئبقي، لدى المجموعة التي استخدمت مستخلص الرمان، بالإضافة إلى تراجع كبير في مستويات المواد الالتهابية مثل "الإنترلوكينات"، التي ترتبط بزيادة خطر الأمراض القلبية.

يُعزى هذا التأثير الإيجابي إلى احتواء الرمان على البوليفينولات، وهي مركبات طبيعية مضادة للأكسدة، تساعد في حماية الجسم من الالتهابات وتعزيز صحة الجهاز القلبي الوعائي.

إضافةً إلى ذلك، تُظهر الدراسات أن تناول الرمان قد يحسن من استجابة القلب للإجهاد، ويساهم في تحسين مستويات الكولسترول الجيد، مما يزيد من الصحة العامة للقلب.

مع التقدم في العمر وتزايد المشاكل الصحية المرتبطة بالقلب، يُعتبر تضمين الرمان في النظام الغذائي خطوة فعالة وسهلة لرعاية صحة القلب ومنع الأمراض. لذلك، يُنصح بتناول عصير الرمان أو المكملات الغذائية المحتوية على مستخلص الرمان للحصول على فوائده الصحية.